#世界睡眠日#
人生三分之一的时间是在睡眠中度过的。据调查，世界范围内约1/3的人存在睡眠问题，我国各类睡眠障碍者约占人群的38%。失眠已经成为影响现代人健康的重要问题，它不仅会引发烦躁、焦虑、易怒、抑郁，还会直接危害身体健康，引起高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作，增加脑血管病、癌症等疾病的发病风险，患者可因以上健康问题在多学科就诊。
年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“规律睡眠，健康未来”，为唤起全社会对睡眠健康重要性的