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世界睡眠日规律睡眠,健康未来德安 [复制链接]

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北京白癜风治疗医院 http://pf.39.net/bdfyy/

#世界睡眠日#

人生三分之一的时间是在睡眠中度过的。据调查,世界范围内约1/3的人存在睡眠问题,我国各类睡眠障碍者约占人群的38%。失眠已经成为影响现代人健康的重要问题,它不仅会引发烦躁、焦虑、易怒、抑郁,还会直接危害身体健康,引起高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作,增加脑血管病、癌症等疾病的发病风险,患者可因以上健康问题在多学科就诊。

年3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“规律睡眠,健康未来”,为唤起全社会对睡眠健康重要性的

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