.我用一张方子帮患者走出焦虑
焦虑症这个病，随着社会压力的增加也频繁发生。会伴随胸口刺痛，呼吸困难，症状千奇百怪，每天过得惶惶不可终日，总是有苦说不出。焦虑症几乎都伴随躯体化，什么意思呢?就是当情绪得不到宣泄，就会通过身体表达出来，严重的会有恐吓发作的濒死体验。要想破除焦虑，最直接了当的办法，就是学会和自己和解，若做不到，那就需要药物辅助你完成。我接诊过这样一位患者，38岁，刚开始入睡难、容易醒，心里遐想着很多事情，久而久之头晕，精神差，容易烦躁，爱生气。刚见到她的时候，脉象细，舌苔少而红。仔细观察后开了一张方子，服用10剂后，性格开朗了起来，入睡快，睡眠质量好，胸闷想哭等症状消失。这到底是怎么回事呢?她的脉象和舌苔，都是表现为阴虚有热，心阴不足。知道病根，那就对症下药，君药用来滋补心阴，臣药来安神定志，清烦去燥。
2.抑郁症是富人病?穷人根本没时间抑郁?
很多人对抑郁症有一个误区：觉得抑郁症只是富人病，穷人为了生活奔波劳碌，根本没时间想那些乱七八糟的东西。其实抑郁症是神经递质失衡，引发的神经系统紊乱，是一种精神障碍疾病。无分贵贱身份地位，都有抑郁症的可能性。有些人在没钱的时候感觉挺正常，发了财以后就开始感到“抑郁”，这种情况仅仅是“抑郁状态”而已，远远没有达到“疾病”的程度。有个河北的粉丝，说自己最近在拆迁分红，他跟我说这段时间觉得很“抑郁”，不知道是不是得了“抑郁症”。其实他只是最近要分红了，钱多了考虑的事情多了，精神压力过大而已。要想判断自己是不是抑郁症，医院，由专业的医生评估，才能确诊为“抑郁症”。
3.焦虑症躯体化症状你占了几个
躯体化表现是焦虑症的常见症状，多为自主神经功能紊乱的表现。而这些症状往往是患者就诊的首要原因。通常表现为以下几个方面：1、呼吸系统症状：患者会表现为呼吸困难、胸闷、呼吸不顺畅、甚至感到窒息等。2、心血管系统症状：会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会出现心前区痛、心慌、心悸等。3、神经系统症状：会出现耳鸣、视力模糊、全身发麻、刺痛感、全身不适、头晕等。4、消化系统症状：会表现出口干、无味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良等。5、泌尿系统症状：男性患者会出现尿频、尿急等。女性患者会出现痛经、月经紊乱等。6、肌肉运动系统症状：会出现头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张，有疼痛、僵硬感，严重时会出现震颤、抽搐等。7、睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦、易惊醒或醒后不易再睡等。8、自主神经功能紊乱的其他表现：常伴有手、足心多汗、大汗淋漓等。焦虑症不只是情绪焦虑，一旦出现躯体症状，更要引起重视。