文/阿秋
自我做心理咨询这么多年来看，近几年患上焦虑症、抑郁症的孩子实在是多。
小到12岁的孩子，大到大学生和研究生等等，几乎各个年龄段都覆盖了。
这些孩子患上焦虑症和抑郁症的原因，其实都是大同小异，原因都是很相似的，可以说每个患上焦虑抑郁症的孩子，都是可以从他们的经历中，找到根源的。既然找得到原因，那么我们就应该针对每个患病孩子的情况去进行弥补和科学地应对，这里的科学应对，包括：“治疗、心理疏导、运动、倾诉、学习、旅游”等等来疗愈自己焦虑和抑郁的心情。
当然，对于严重的，必要的时候是一定要有药物去治疗的，只有这样才能把痛苦、折磨人的症状给刹住车，然后还当事人一个相对情绪稳定的状态，因为这样可以大大缓解患者的痛苦，患者也能够不被焦虑抑郁症折磨得生不如死，而滋生强烈的负面思维或者去做出一些极端的事情来。
而说到弥补，这里指的更多的是要求家属要去做好接下来的补救工作。
家属如何弥补？或者准确地说是去及时止损吧！为了更加懂焦虑抑郁的孩子，父母们就要跟随我们一起来了解一个患上焦虑抑郁症的孩子大致有哪些原因？然后再来针对自己孩子患上焦虑抑郁症的原因，去做好应对和补救工作。这在我看来即便你的孩子（或者家人）患上了焦虑抑郁症，也为时不晚。
因为，任何正确的决定，都不晚，怕就怕在你继续愚昧无知和在错误的道路上越走越远。