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有很多孕妈和宝妈，平时里总是想得太多，没生孩子之前，总担心自己生出来畸形儿，总担心自己生出来的孩子不健康，每日都在自己的胡思乱想当中度过。
而生了孩子之后，又害怕自己不能够承担起照顾孩子的重任，又害怕不能够将孩子养好。总之，产前焦虑症和产后抑郁症，一直困扰着很多宝妈。
那么孕妇的这些猜想，真的都是没有必要的吗？其实在宝妈没有生孩子之前，担心自己生出来的孩子不健康，这都是很有可能发生的，并不是妈妈杞人忧天。就在前段时间，王女士一家就陷入了慌乱之中，原来大家一起盼望的小宝宝，没有想到竟然患上了一种罕见的“羊膜带综合症”。
所谓的“羊膜带综合症”，是指羊水破裂所产生的纤维带或纤维束，长期漂浮在羊水当中，甚至有的会缠绕在婴儿肢体上的一种病症。
胎儿一旦被这些纤维带缠住，很容易导致肌肉坏死，被缠住的地方就像是被绳子勒住一样，长期的血液不循环，在婴儿出生之后，很有可能会做截肢处理。
其实这种疾病是十分罕见的，但是王女士一家十分不幸，生出来的孩子恰巧就是“羊膜带综合症”。从外表就能看出，王女士儿子的胳膊被嘞出一道很深的印记，甚至手臂的下半部分，都出现了萎缩的现象。这时候医生是建议给孩子做一个截肢处理。
如此这般，一家人即便是不同意也得同意，本来生孩子是一件喜庆的事情，可是却让一家人如今都陷入了慌乱当中。一方面，是担心孩子的未来，另一方面，也给这个家庭带来了沉重的打击。一旁的婆婆一听到自己的孙子要截肢，突然发起火来了：“都怪你！怀孕的时候一直吃外卖，我给你做的饭你从来都不吃！孩子怎么能发育得好呢？”
医生听到孩子奶奶这样的质疑便解释道：“目前来说，羊膜带综合征的致病原因并不明确，可能与遗传，羊膜破裂甚至产妇有妇科疾病等方面都有关。如果孕妇有这些情况就要适当的注意一下了，孕期勤做检查也很重要。”听到医生的话，王女士一家人陷入了沉思。
面对这种情况，我们到底能做些什么才能避免呢？其实，要想避免各种天生的携带疾病，并不是特别困难的一件事情，只要坚持以下几点，相信宝妈可以生出健康的小宝宝。
1.提前做好孕期体检
所谓的孕期体检，可是千万不能少得，从一开始的普通超声检查，到中期的唐氏筛查，再到后期的彩超，每一个环节都不能够忽略。这是确保孩子安全健康的基础，虽然不能保证%的正确，但确实是能够有很大一部分可能性筛查出一些问题的，可以让父母做出自主选择，避免畸形儿的出生。
2.平时注意运动和锻炼
其实宝妈平时也应该注意运动和锻炼，怀孕之后，并不一定要一味地呆在家中，如此反倒对于胎儿的发育有不利的影响。多多走出家门，呼吸一下新鲜的空气，注意一下运动和锻炼，不仅有助于新陈代谢，对于体内孩子的健康也有很大的好处。
3.远离辐射，保持生活规律
当然，宝妈在怀了孩子之后，就应该自觉地保持一个规律的生活。以前的熬夜，乱点外卖等各种各样的习惯就应该改变一下了。到点就应该睡觉，而且尽量远离电脑和手机等辐射，这样可以大大有利于腹中宝宝的健康发育。
4.健康营养，保持健康的饮食
除此之外，我们一定要保持一个健康的饮食，一些油大的或者是不健康的肉食食品，尽量的能少吃就少吃。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些清淡的可以补充营养的食物，如此这般，也能有利于胎儿的健康发育。
以上四点，在怀孕期间你都做到了吗？与其一味地担心孩子的状况，还不如就从现在开始做起，努力的给孩子打好基础，让他能够拥有一个健康的体魄和身体，让孩子平安快乐地长大。
怀孕期间你会有哪些忌口呢？关于孕期做的检查，你认为哪些很重要呢？欢迎评论留言分享你的经验。