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TUhjnbcbe - 2023/8/28 20:35:00
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近些年来,随着孩子学习等方面压力的不断增大,儿童焦虑症这种疾病的患病率,也在不断提升,孩子通常会有焦虑、紧张、口干、头痛等方面的状况,影响学习和生活,如何克服儿童焦虑症呢?

学习压力大如何克服儿童青少年焦虑症

顺德儿童心理中心钟清辉认为,儿童青少年焦虑的症状会有好多种表现,包括对以前感兴趣的事物逐渐失去兴趣,对周围环境一点不关心,学习过程中经常会出现注意力不集中或分心。同时也会出现对学习的恐惧,比如作业容易出错,考试时候异常焦虑,害怕学习不好成绩上不去,会受到爸爸妈妈的训斥,焦虑症孩子还会出现食欲不振、恶心呕吐等胃肠道问题,严重的孩子还会出现精神异常,情绪低落、抑郁等。孩子焦虑症也会出现入睡困难和失眠多梦等,脾气会很大,比较沉默寡言容易激动,平常会爱哭也爱和别人起争执。

学习压力大如何克服儿童青少年焦虑症

顺德儿童心理中心钟清辉认为,克服儿童焦虑症,第一、减轻压力,第二、多陪陪孩子,第三、对孩子不要过于溺爱,第四、多陪孩子运动,第五、遵循孩子的成长规律。家长和老师都会有意无意的给孩子施加压力,从而导致孩子患上儿童焦虑症,所以应该注意减轻孩子的压力,不要给孩子过多的任务,在孩子成长的过程中,要多一些鼓励和支持。

学习压力大如何克服儿童青少年焦虑症

顺德儿童心理中心钟清辉认为,儿童青少年焦虑症的核心表现与成年人基本相同,年龄较小的孩子会出现紧张、烦躁、畏惧和回避等动作,年纪稍大的孩子会出现学习效率下降、精力不能集中、甚至有心慌、头晕和便秘等的症状。儿童出现焦虑症的症状后应及时带孩子去顺德儿童心理中心治疗,平时要多陪伴孩子,营造一个温馨的家庭氛围。

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