近些年来,随着孩子学习等方面压力的不断增大,儿童焦虑症这种疾病的患病率,也在不断提升,孩子通常会有焦虑、紧张、口干、头痛等方面的状况,影响学习和生活,如何克服儿童焦虑症呢?
学习压力大如何克服儿童青少年焦虑症顺德儿童心理中心钟清辉认为,儿童青少年焦虑的症状会有好多种表现,包括对以前感兴趣的事物逐渐失去兴趣,对周围环境一点不关心,学习过程中经常会出现注意力不集中或分心。同时也会出现对学习的恐惧,比如作业容易出错,考试时候异常焦虑,害怕学习不好成绩上不去,会受到爸爸妈妈的训斥,焦虑症孩子还会出现食欲不振、恶心呕吐等胃肠道问题,严重的孩子还会出现精神异常,情绪低落、抑郁等。孩子焦虑症也会出现入睡困难和失眠多梦等,脾气会很大,比较沉默寡言容易激动,平常会爱哭也爱和别人起争执。
学习压力大如何克服儿童青少年焦虑症顺德儿童心理中心钟清辉认为,克服儿童焦虑症,第一、减轻压力,第二、多陪陪孩子,第三、对孩子不要过于溺爱,第四、多陪孩子运动,第五、遵循孩子的成长规律。家长和老师都会有意无意的给孩子施加压力,从而导致孩子患上儿童焦虑症,所以应该注意减轻孩子的压力,不要给孩子过多的任务,在孩子成长的过程中,要多一些鼓励和支持。
学习压力大如何克服儿童青少年焦虑症顺德儿童心理中心钟清辉认为,儿童青少年焦虑症的核心表现与成年人基本相同,年龄较小的孩子会出现紧张、烦躁、畏惧和回避等动作,年纪稍大的孩子会出现学习效率下降、精力不能集中、甚至有心慌、头晕和便秘等的症状。儿童出现焦虑症的症状后应及时带孩子去顺德儿童心理中心治疗,平时要多陪伴孩子,营造一个温馨的家庭氛围。