#恒星计划#焦虑症可能是遗传因素、社会环境因素、性格因素等引起，建医院的精神科就诊，以明确诊断。1、遗传因素：焦虑症存在一定的家族聚集性，如果家族中有焦虑症的患者，则患有焦虑症的概率要比其他人高；2、社会环境因素：社会环境因素是引发焦虑症的主要原因，如果长期处于紧张的工作环境或者生活中，就可能会导致患者内心长期处于紧张的状态，诱发焦虑症；
3、性格因素：性格比较内向敏感时，可能对他人有一定的戒备心理，不易交到朋友，内心的压力无法向他人进行倾诉，长期如此也可能引发焦虑症。焦虑症如果是比较轻微的，是有自愈的可能性存在的；但是如果病情是比较严重的，一般无法自愈，需要做治疗。如果导致焦虑症出现的原因是因为近期生活以及工作压力较大引起的，并且目前患者身上出现的心悸及气促等不适症状是比较轻微的，一般及时调整压力，过段时间后是有可能可以自行愈合的。
但是如果目前病情是比较严重的，比如已经并发出睡眠障碍或者抑郁等并发症，一般无法自愈，需要及时就医做治疗，在治疗方面可以使用苯二氮卓类药物来做处理，该类药物在抗焦虑以及镇静催眠方面的效果是比较好的。