欧阳斐
曾嘉妍
戴祺昕
中考的脚步越来越近，磨剑三年，终于迎来挑战时刻。冲刺阶段应该如何精准发力、高效复习？又该如何注入“心”能量，稳住“焦躁君”？相信作为“过来人”的他们最有话语权。且看在去年中考中发挥出色的三位优秀学子的“经验之谈”。
文/图陈慕欢罗双双苏颖
巩固基础分析错题
学生档案
姓名：欧阳斐
初中毕业学校：江门二中
高中就读学校：江门一中
“冲刺阶段要紧跟老师的步伐，不能一整天只复习一个科目，而是要文理科交替复习，这样可以提升思维能力。”欧阳斐是去年中考的屏蔽生，她认为最后阶段应在各科交替复习的基础上，注重薄弱的科目，多翻看做过的练习，分析错因，从而攻克各科的短板。
对于语文，欧阳斐总结了一些心得：“中考语文要抓牢基础分，默写、选择题的分数不能丢，古诗文的背诵确实比较难，特别是文言文，如果在理解的基础上翻译成现代文后进行背诵，便能事半功倍；作文方面，要有收集素材的习惯，并且要做好分类，比如情感类、社会生活类……但切忌在冲刺阶段盲目地背诵范文，而是要总结这些好素材的思路脉络以及相似点。”
英语方面，欧阳斐认为不管是阅读理解还是作文，最重要的还是掌握好单词和语法。“考前背诵大量单词和语法是不现实的，所以要把重心放在生疏的部分，复习曾做错的题目，加强记忆。想提升背诵单词的效率，可以进行分类记忆，比如归类词根相同的、意义相近的以及用法相近的单词；还可以使用音标，通过读音把单词拼写出来，能快速有效地记住单词。”
数学是欧阳斐相对薄弱的科目，她认为冲刺阶段适当做一些练习，对调适心态有帮助。欧阳斐说：“我的几何是短板，所以我会对以前做错的题目进行总结分析。面对一道证明题不知道如何下手时，可以通过证明的结论反推已知条件，再看与题干的联系，看是否有共同点。”
欧阳斐坦言，考前也曾焦虑、迷茫。“但我认为焦虑不一定是坏事，调整好心态，它也能成为促进学习的动力。”
欧阳斐寄语即将参加中考的学子：“马克思说过一句话：‘生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。’我希望同学们都能成为意志坚强的人，祝愿大家‘直挂云帆济沧海’。”
调整心态自信迎考
学生档案
姓名：曾嘉妍
初中毕业学校：新会尚雅学校
高中就读学校：江门一中
“冲刺阶段，比起提分，我认为更重要的是要保持心态的平稳。”曾嘉妍是去年的考生，回想起自己的中考经历，她表示，要相信自己的努力一定会有好的回报，希望大家都能以积极自信的心态去迎战中考。
曾嘉妍告诉记者，中考冲刺阶段她的生活、学习计划和安排并没有太大的变化。她有意维持一贯的状态，这让她在备考期间始终保持着良好的心态。“我是在中考第一天时才真切地感受到考试带来的压力。”为了缓解自己的焦虑和紧张情绪，曾嘉妍选择及时向家人倾诉，通过家人的鼓励和安抚，成功找回自信心。
“我认为在做复习计划前，首先要对自己有清晰的认识和定位。要结合自身情况，做有针对性的复习计划。”曾嘉妍坦言，每个人都有自己的短板和长处，想要“面面俱到”，最后往往容易变成“厚此薄彼”“因小失大”。曾嘉妍拿自己举例：“我的短板科目就是数学，最后的压轴题我总是做不好，基础题也经常有失误，在认识到自己的水平和现状后，我就不再纠结压轴题，而是加强对基础题的巩固，保持题感，在做题时也更有信心了。”
语文是曾嘉妍较为擅长的科目，她分享了自己在复习语文时的一些经验和心得。“语文最重要的是平时的积累，但是我们也可以在每次模拟考试后，对试题进行梳理，比如阅读题，可以去总结整理出它的做题规律和方法，最后甚至形成自己的答题模板。”在考试策略方面，曾嘉妍建议可以先浏览全卷，对题目的难易程度有所掌握，这样有利于更好地安排答题时间。“答题时可以先易后难，且一定要认真细致。如果时间允许再考虑攻关剩下的难题，最大程度去提高自己的得分率。”曾嘉妍说。
进入冲刺阶段，曾嘉妍表示非常理解考生们的心情，希望大家积极备战，保持好心态，在中考中取得满意的成绩。
正常作息夯实基础
学生档案
姓名：戴祺昕
初中毕业学校：开平市金山中学
高中就读学校：江门一中
“冲刺阶段，其实考验的就是考生的心态。”戴祺昕坦言，不少学生会因为过度