心理承受能力差，总是在意别人看法、评价。自己被搞的心理难受，怎么办？
第一：凡事，切勿太当真。
一位禅师在旅途之中，碰上了一个特别不喜欢他的人。持续几天的路，那个人用各种各样的方法污蔑他、诋毁他。禅师却没有理会。
最后，禅师转身问道：倘若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？
那人答道：当然属于原本送礼的人。
禅师一面远去，一面笑道：没错，对于你这些天送给我的礼物，我一概拒收。