文/阿秋
经常收到抑郁症家属们这样的求助，比如：“孩子已经在接受治疗了，但是心情仍旧还是很低落，我该怎么帮助他？”
还有，“孩子不去上学，也不接受治疗，每天只知道在家里玩和睡觉，我要不要逼着他去上学？”
再有，“孩子在家里休息，黑白颠倒，晚上不睡觉，白天睡不醒，每天浑浑噩噩地过着每一天，我真怕他毁了自己！我该怎么办？”
等等。
以上这些问题都是一些比较具有代表性的，而这些问题也是无数抑郁症家属们所正在面临的，何以解忧？简直伤痛了父母们的心。
在回答以上问题之前，我想和家属们来说一个陪伴的理念，但愿这个陪伴的理念，能够给到你们一些启发；同时，也能安抚到各位处于焦灼心情的父母们。
“对于抑郁症的孩子，我们家属仍旧需要坚持以灵活的方式去顺从他们（大体上做到顺从即可，但对于一些违背原则的事情，父母们也要坚决说不。比如，孩子说我不想上学了，不读书了；再比如，孩子要大金额买昂贵的东西，这个时候父母们也要说不！总之顺从要讲究灵活和原则），与不去计较的陪伴原则去陪伴他们。”
毕竟，他们是病人，有症状、有情绪都是很正常的，家属们要去接纳和包容他们，因为他们的抱怨和暴怒、指责，其实都是一种宣泄和发泄来的。也是他们最真实的一面，发泄出来，并非是坏事，切勿剥夺和打断、阻扰他们的发泄了，否则容易引起争吵与矛盾。
因为，这对于他们来说就是一种解脱来的。
当我们家属真正去理解了这一点的话，那么我们家属的委屈就会少了很多，因为患病的孩子才是弱者。
我能理解家属们在努力用心陪伴患病的孩子时，确实是一件非常辛苦与煎熬的事情，更何况家属们的痛苦，其实并不会比患者轻松！很多家属因为担心和焦虑，加之对抑郁症这个病症存在诸多的误解，不了解，“认为得了抑郁症就好不了，会伴随一辈子，孩子就此也就被毁了！”等等，而陷入到更加恐惧的思维中与害怕的意境中，惶惶不可终日，导致很多家属也跟着患上了焦虑症和抑郁症的，这种现象不在少数。
所以，我们家属在陪伴上，不去着急、不去盲目要求患者做这，做那、也不要急于求成、盲目求医。耐心起来，并积极乐观去面对和陪伴他们。