早上9点半到晚上10点，12个小时，这是夏歌每天在工位上的时间。她在一家互联网公司做营收业务的运营工作，长期的业务指标和短期的活动项目交替着填充了她每天的工作内容。
公司的要求是员工每天工作满9个工时，但大量做不完的工作还是让她不得不付出更多时间，即便没有被硬性规定要在办公室完成工作，夏歌还是会在公司待到10点左右，因为9点半之后加班打车可以报销。
不规律饮食作息和久坐的不良习惯让夏歌在入职两个月后就胖了10斤，头和肩颈时常疼痛。下班到家后，她总会在床上瘫一个小时，什么也不想，疲惫感让她提不起兴趣做任何事，即使周末不用加班她也不愿意出门，甚至不愿意打开房间的灯，她已经习惯了在昏暗的环境里独处。
情绪到达不稳定的顶点时，夏歌会没有缘由地坐在工位上哭，“事情太多，会想为什么还有这么多事情要做？我已经从早上起来干到现在，结果发现还有这么多活。”
薪资是夏歌唯一满意的，和同龄人相比，才工作一年多的她已经拿到高出同龄人2倍的薪酬，但工作强度过大且缺乏创造性，夏歌还是做好了离职的打算。她不想告别互联网行业，但光鲜的大厂不会再进入她的选项。
在“多多买菜女孩猝死”“拼多多员工跳楼自杀”等新闻将拼多多这家公司推至舆论中心后，1月10日，一位微博id为“王太虚”的拼多多前员工在发布的视频里讲述了自己在拼多多的工作经历，以及自己如何因将同事被抬上救护车的事实发到社交平台上而被公司辞退的过程。
“个工时”“饱和”“变质的饭菜”“排队的厕所”以及对员工的“监控”……15分钟的视频，信息量很大，他向外界描述了一个熟悉又陌生的拼多多，而在脉脉“职言”这样的频道里，不光是拼多多，你还能窥探到一个更大的真实而残忍的互联网世界。
“25岁，工作一年，某大厂日常加班10-10-6，体检后已有：1.过敏性鼻炎（公司空气太……），2.前列腺钙化灶（久坐憋尿），3.甲状腺良性肿瘤（作息不规律，吃得不健康）。”这条动态下面热评回复的是“你这个在互联网算健康身体。”
“腾讯PCG，才入职几个月，现在这份工作心太累，有点轻度抑郁，工作压得喘不过气，睡眠很差，感觉自己能力特别差，完全没了自信。”
“总是想哭，什么都不想干，饭也不想吃，更不说是上班了，每天都在思考我为什么要活着。”
这样的匿名“职言”每天都在更新，文字之下，充斥着无数职场人底层的焦虑、抑郁和不安。
简单心理发布的《大众心理健康洞察报告》显示，对职场人的调研中有64.16%的人感到“焦虑”，50.89%的人在工作中感受到“无意义”，49.9%的人迷茫缺乏目标，40%有情绪低落抑郁的表现。
这些数字里不乏互联网大厂的员工，他们是被精心挑选过的一群人，有着高学历、漂亮的履历和出色的能力，在他们的职业轨迹里，大厂无疑是亮丽的一笔，可以带来丰厚的薪资、自身价值的提升，也可以成为未来有力的职业跳板。当他们怀抱热忱、理想和年轻的资本坐上这艘飞驰的列车后，等待他们的，是无止尽的加班、被挤压的个人空间、被消耗的身体机能，以及负重的心理状态。
这样的选择到底值不值得？放弃要付出多少成本？只有在真正放松下来的时刻，他们的脑中才有时间浮现这些问题，有人因此早早下了车，有人还在这样反复的计算中不敢进退。就像我们其中一个采访对象所说，只有当他们离开了这个激烈的“世界”，他们才有可能真正