近日，中国科学院院士陆林在科普栏目《院士开讲》中提到，新冠肺炎爆发以来，全球数亿人出现失眠问题，新增万抑郁症患者，万焦虑症患者。陆林#院士建议每天最好睡足8小时#，最少也要保证6.5小时，适当运动，及时调节情绪。此外，还需加强心理健康教育和知识普及。
编辑马岩
原标题：被疫情偷走的睡眠：数亿人不堪其扰，院士：建议每天最好睡足8小时
来源：新京报