今天，你“社恐”了吗？
01参加课堂讨论时
02路上偶遇同学时
03想请人帮忙按电梯时
嘿嘿，如果你像图中的主人公一样
有社交恐惧症的话
是不是隔着屏幕
就已经尴尬癌都犯了
直呼：离我远一点吧，我只想一个人！
如何克服社恐
克服之前先让我们来了解一下
什么是
社交恐惧是来自心理上一种心理疾病的名称，全称社交恐惧症，也叫做社交焦虑症，通常是指因社交带来的焦虑，并对生活造成严重影响。
现代释意：通常指不愿意出门社交、喜欢远离人群的人给自己贴的标签。
(本文社恐不涉及疾病范畴）
既然我们已经了解了什么是“社恐”
那我们改如何打败它，成为“社牛”呢
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对知识保持热情与好奇
多