村上春树说过一句话，我特别认同：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
确实如此，很多人总在耗费着时间和精力去纠结过去已经发生的事情，或者明显无法再改变的，于是多了很多不必要的焦虑。
想起了上学时读过的一个故事，在公元年，大文豪苏东坡因为乌台诗案被贬黜，曾经太守所带给他的风光不再，而是成为了*州团练副使。
安稳的生活变成了颠沛流离，被人追捧变成了遭人白眼，若是换成一般人，想必心态会从不甘变为愤恨，怨恨老天为何对自己不公，最终人生越来越糟。
但是苏东坡却没有这样做，他并没有对辉煌的过去做过多的缅怀，也没有对已经面临的现状做出抱怨，因为他知道，纠结那么多于事无补，并不会改变任何境地。
所以苏东坡撸起袖子，亲自下地做农活，喂牲口，修水坝，不仅造福了当地的百姓，成了老百姓爱戴的父母官，还在此期间留下了不少有名的诗作。
都说一个人的文字透露着一个人的品性，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，你瞧，他早已释怀了过往，充分享受当下的淡然。
若是苏东坡一直对自己官场上的失利久久不能释怀，也许他不会成为一个当地的好官，更不会留下这么多洒脱的诗作。
不管过去是什么样的结局，都已经是结束的状态了，所以实在无需再浪费时间，浪费心神去纠结，因为纠结的再多，我们也不可能重新来过。
过完年后，大家的工作和生活重新步入正规，接到朋友宁的电话，接通电话后，我正要开口说“新年快乐”，却听到了那面传来的哭声。
心急之下赶忙问她怎么了，她哭了好一会，才跟我倾诉起来，老公过年时跟她吵了一架，自己跑回了老家；她一个人带着孩子在家过年，却因为孩子总是不听话，没有按时完成作业而让她生气；年终奖没有得到，开年后的工作调整也让她觉得不顺心。
听完了宁的诉说，感受到她的语气逐渐平稳了，我问她，“说完了？”，她回答“嗯”，于是我说，“那就去洗个澡，好好睡一觉。”
宁有些诧异，问我：“难道你都不说安慰我一下吗？或者帮我出出主意也好啊！”
我笑了笑，回答她：“你希望我怎么安慰你，或者帮你出主意呢？是劝你跟你老公离婚，还是怂恿你打一顿孩子，或者直接让你辞职？你现在需要做的就是发泄完你不满的情绪之后，冷静一下，好好睡一觉，让自己的情绪回归理智，然后做好第二天的事情。”
我告诉宁，她跟老公之间的吵架已经发生了，再去气他，恼他也于事无补，不如想想如何缓解夫妻两个人之间的关系，因为我看到宁的老公过年时发的朋友圈，也显得很落寞，心情不是很好，毕竟在过年这个团圆的日子，谁又愿意与家人分离呢？
孩子的功课不好好做，总是看电视，那是因为一直以来宁的纵容，因为想要自己得到片刻的安宁，她习惯了用电视打发孩子，现在再想让孩子突然做出改变，本身就是为难孩子，不如多提高陪伴孩子的质量，自然会让孩子把注意力从电视上转移出来。
至于工作，宁觉得老板没有重用她，为公司卖命了七八年了，没得到晋升，却反而被冷落了，心有不甘。
据我所知，这份工作是宁的父亲托人给她安排的，当初图的也就是个轻松稳定，所以宁在工作上并没有投入过多，试问一个老板，如何会重用一个不肯在工作上用心的员工？
听了我的解释，宁觉得释然多了，她也开始意识到自己身上的问题，最后愉快地挂了电话，我也相信，从那一刻起，她会做出正向改变的。
其实我们很多人都跟宁一样，当一些自己并不想要看到的事情发生后，第一时间想到的就是抱怨，抱怨老天不厚待自己，抱怨命运不公，抱怨自己的可怜，但却从来没想过这种无意义的纠结会给自己带来什么。
与其纠结无法改变的，不如提升可改变的，这是做人的大智慧，也是更高级的人生格局。
当我们遇到不如意时，不用去想“这件事为什么会发生在我身上”，而是应该想“今后我该怎么办”，这样一来，郁闷的情绪被即将改变的斗志所代替，岂不是更让人觉得痛快？
每个人都有欲望和期待，当没有实现时，就会觉得痛苦，所以会忍不住去纠结，而之所以会纠结，除了对现状不满意的痛苦之外，还有对未来的幻想。
因为抱有不切实际的幻想，自己的梦想会再一次破灭，人的痛苦根源就会不断加深，这样一来，就容易陷入到恶性循环的纠结当中。
若是都如苏东坡一般，放下过往，注重当下，活好即将到来的每一分钟，这才是真正的让人生无憾，因为人生本就是一个“当下”接着一个“当下”，珍惜当下，才是更明智的人的选择。
当学会坦然面对未来的时候，我们才会更加积极地投入到改变现状中去，比如让自己养成早睡早起的好习惯，多健身，喜欢上看书，学会“断舍离”。
当这些改变开始一点一点浸入我们的生活，我们慢慢就会发现，原来当初放下纠结，提升自己的决定有多正确，所以我们的人生也会落得个自在。
扔掉对过往的眷恋，憧憬美好的明天，却从未忘了努力提升自己，让自己变得更好，去迎接可期的未来，在属于自己的轨道上努力前行，这是最佳的人生状态。
希望我们每一个人，都能活得如此通透，在把握当下的间隙里，发现更多人生的美好。
END.