带你认识焦虑情绪与焦虑症的区别，你可知焦虑一旦严重会导致抑郁症？如何来缓解焦虑情绪？
处在这个这个节奏之高、压力巨大的时代，人人焦虑已经无可避免，全民的焦虑时代已然开启！
细细想一想，你回想下小时，即：上个世纪的90年代初，生活在农村里的父辈们，那时好像从来没有过焦虑，他们与世无争，每天日出而作、日落而归，一年到头靠种地维持生活，挣不到几个钱，可他们从来没有像现在这个发展如此之快、生活又如此之便捷的时代的人那么焦虑、担忧过。
按理说，科技的发达、生活的便利、便捷，现代的人们应该活得更加滋润啊！
可是偏偏却不是这样，探究其中的原因，那时的父辈们虽然挣不到几个钱，但是他们的心态没有受到外界的干扰和影响，即那时的社会，绝大多数的百姓几乎都是种地的，环境的同质化，大家都一样，没什么可攀比的，故而人心也没有被他人和环境所影响与煽动，而变得浮躁焦急；
然而，纵观现代，环境的差异化，人与人之间的差别存在着巨大的差异，条件好的几套房子，条件不好的连个厕所也买不起！我想这就是这个时代的落差吧！这种差异化，使得人心变得只有攀比，浮躁，而看不到自己所拥有的东西。