一种来自于心灵深处的执念
他挥之不去
又无处不在
让你无地自容
他无时无刻地来
又无时无刻不在
多少次想一次次的摆脱你
多少次你又一次次的重蹈覆辙
强迫症,一种让人痛苦的心理神经症
----顺德堂心理健康题记
我是一名心理工作者,在工作中我碰到过很多有强迫症的患者,可以说强迫症和抑郁症和焦虑症,他们三者是很难完全区分开的,患有抑郁症的患者大部分伴有强迫症状和焦虑症状,患有强迫症的患者都会导致抑郁,同样也伴有抑郁症状和焦虑症状,所以他们是很难完全的区分开的。
我在工作中也碰到过很多有强迫观念和强迫症状的人,他们十分痛苦,而且有时候那种强迫的观念就十分的明确,你们知道这种想法不正确,可是又控制不了他。
我碰到了一个病例,他不只是强迫,而且也伴有抑郁,是她这个强迫引起来的抑郁,她告诉我很痛苦。是一名女性患者,她脑子里的强迫的观念无时无刻不存在,例如一天能洗20多次手,即便洗了他还是觉得他的手脏,还是想去洗,如果不洗他就感到很痛苦,她就吃不下饭去,有时候正吃着饭,感觉她的手又脏了,又马上要去洗,她尝试不去洗这个手,可是会很痛苦很纠结,后来这个强迫的观念越来越严重,成了重度强迫症,她开始抑郁。
她的老公装修房子,把房子中间的一面墙拆掉了,然后他就听别人说这个墙拆掉了不好,会对家里人不利的,然后他的对象就跟他解释说,你不要信那些话,我们自己怎么住着舒服就怎么来。可是她脑子里反复出现这句话,一进到那个屋子里面看到那堵墙没有了,就开始强迫。她就开始和老公叨念,然后反复的这样。后来她老公都快要崩溃了,即便你今天和她说得很好,把他说服了,说那种墙没有什么大不了的,她有时候能想开,但是第二天这个观念又会出现在大脑当中。所以她每天都很痛苦,每天都有很多这种强迫的观念,导致做出一些很古怪的行动来。
强迫症的发病病症和抑郁症还是有很大的区别的,抑郁症大部分是主观因素和客观因素,内部因素和外部因素综合作用的结果,也有一大部分部分是因为外部因素所导致,例如压力过大,例如家庭变故,比如投资失利等等。而强迫症的完全是由主观因素所导致,那种想法根深蒂固的想法藏在大脑里,他不一定什么时候出现,也不一定出现什么样的强迫观念,反正让人十分痛苦,难以自拔!
那么强迫症为什么难治疗呢?今天我就和大家共同来探讨分享一下,以帮助有这方面心理疾病的患者更好的接受治疗。
一,强迫症容易扩大化
强迫观念一旦有这种想法,他是很容易扩大化的,他不是说你身体上的疾病,例如说胃痛,你吃点治胃痛的药可能就好了,以后你在生活当中注意饮食,注意合理的保养就不会出太大的问题。而强迫症你大脑里只要有强迫观念,它就容易扩大化,你今天可能因为一件事强迫,明天可能用一个人去强迫,后天可能因为别人的一句话去强迫!
他就像以前我们哪一个地方闹蝗灾一样,可能今天会有只蝗虫,明天可能会繁殖成1万只,后天可能会繁殖成万只,再以后可能把整个地方的植物吃的寸草不生,强迫症也类似于这种情况,只要你脑子里有强迫观念,它会不断的去扩大。让你越来越痛苦,越来越严重。
我可以举一个最简单的例子,比如我们穿一个衣服,有强迫症的那种人,他穿裤子必须把脚脖子盖住,如果他偶尔买了一件衣服,稍微有一点短,露着脚脖子。那他可能就开始强迫,就感觉到浑身不自在。如果下次他又买了一件上衣,可能稍微又有一点短,又露着手脖子,他也开始强迫他会觉得哪儿都不舒服。所以这种强迫他不只是说你裤子短了强迫,你的上衣短了同样也会强迫。它会不断的去扩大,扩大到你所有穿的衣服,只要稍微短一点,你都会强迫,所以强迫观念的扩大化是造成治疗难度的首要因素!
二,已经形成了一种思维定性
强迫症实际上是我们大脑的一种思维定性,如果一个字我们写的一个字是人,而患有强迫症的大觉得这个字特别难看,非要把上面加上一个横变成人才舒服,但是有时候我们写字要经常用到人这个字,因为它是使用率比较高的一个字,但是每次当碰到这个字的时候,他都觉得强迫因为多了那一个横,就是因为在他脑子里已经形成了一种思维定性,因为他的脑子里只能容纳大这个字,不允许人这个字出现。但是人这个字又是真实有客观存在的这么一个字,因为我们需要这一个字。
而在强迫者的大脑当中,当看到这个人字的时候,他们就感到痛苦。为什么少了那一横呢?而他们不考虑把那加上,他的意思就变了,就换成了另外一种字,这种思维定性还导致他们看到人这个字的时候,感到强迫,而且根深蒂固。我只是举这么一个例子,里面的道理就是这么一个道理。
三,强迫症很容易反复
可以说强迫症的治疗和抑郁症差不多,大部分治疗抑郁症的药也可以用来治疗强迫症,但是有些药可能需要加大剂量。当达到足够的药物浓度的时候,就能起到抗强迫的作用。
但是很多患者当治疗起色以后或者经过很长一段时间的治疗,他们只要把药物一停或者把药物减量,强迫的观念马上就会又出现,所以说这个强迫症就像弹簧一样,药物只是用力把它们按压下去,只要把这个力度去掉,它马上就会弹起来,也就是说抑郁症这个反复性就像弹簧的弹性,所以说很难完全把抑郁症治好,因为弹簧之所以是弹簧,就在于它的韧性。
四,强迫症是主观因素所决定,而非外界因素所导致。
上面我说过大部分的强迫症还是患者自身的因素,还是大脑当中所形成的一种思维定性,也可以理解为脑神经的问题,大部分还是脑神经有些错乱所导致的,我们可以这样简单的理解。
我们可以这样理解,我们的大脑就像一个错综复杂的电网一样,里面的每一根电线分别管理我们的观念、认知、感情,有些管理我们的躯体五脏六腑。之所以我们的观念认知出现了偏差,就是电网当中有些线路存在短路的问题,因为有些神经通道一旦短路的话就会导致它的传输通道出现问题,在这个过程中就会导致我们偏执的认知观念,我们可以这么简单的去理解,但是实际的情况可能复杂很多,但是说的太专业,有很多人可能听不懂。
要想彻底的去根治,还是需要更换线路,按照现在的医学水平,可能还不行,所以吃药的作用实际上让电流减小一些,当药物一停的话还是会出现短路的问题,所以这就是难度所在。
五,强迫症有潜意识的存在,要想治疗还需要深入潜意识。
还有一点就是按照冰山理论,我们的大脑开发的只有5%,也就是说我们的大脑是一个冰山,露出海面以上的也就只有5%。而在水面以下的95%都属于潜意识,如果人的大脑能开发到这95%的话,人就具备超能力,例如感知未来,比如预测各种变化。
其中深度潜意识也就是最下面的那10%,使我们在形成胎儿的时候就已经出现的意思,这些意识已经根深蒂固的储存在我们大脑里,就像一棵大树一样,我们很难撼动他的位置。
心理学领域都共识,潜意识的存在,但是潜意识怎么去开发怎么去改变,还是一个未知领域,没有这一方面的研究也没有这一方面的相关实验数据,因为潜意识是很深奥的东西,我们对他的理理解和认识还很浅显的。
心理学包含的领域很宽泛,包括医学、科学、生理学等等,心理学需要开发和认知的领域还很多很多,就像浩瀚的宇宙一样,我们处在这个地球上,地球又处在太阳系中,太阳系又处在银河系中,银河系又处在整个宇宙当中。强迫症就像我们的地球一样,而心理学就是浩瀚的宇宙,我们认识的还太少太少。
顺德堂心理健康题后记:
强迫症是一种非常痛苦的神经症,它会让人产生很多执念,这些执念会让你心生百念,所以说万事万物皆有因果,我们大脑中的这些执念如不死之爬藤,蔓延到心灵深处,消耗我们的气血,让我们无力感顿生,这就是不是意味着我们只有斩断爬藤之根才能做个了断?因而我们找出执念的根源,才能解决根本的问题,才能完成自我拯救,强迫症还是靠我们自己去深度扭转我们的执念!
我是一名心理工作者,每天普及心理健康知识,