文/小颖
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自律是什么?
柏拉图说:“自律是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。”
小时候读《从百草园到三味书屋》,那时无法理解鲁迅先生,为什么不跟老师解释迟到的原因,而是在书桌上刻下“早”字。
现在终于明白,不解释才是真正的高级。因为懂得自律的人,不会为自己找理由,哪怕真的事出有因,也只会率先去纠正自己的行为。
原来,自律是一种状态,是一种信仰,是对自我的要求。
自律的人,心中有把尺,总能从容应对一切;自律的人,心中有盏灯,不会迷失方向;自律的人,心中有航线,耐得住寂寞,守得住本心。
最顶级的自律,是安于内心,不受他人评判所扰,不因快慢而退缩,亦不跟风盲从。
不受他人评判所扰
最顶级的自律,是安于内心,不受他人评判所扰。
电视剧《余生,请多指教》里,顾医生发现同事负责的患者检查报告有异,于是建议患者重新做一次检查。
同事因为顾医生无视自己的诊断结果不满,更怕顾医生好心插手被患者投诉,误了自己前程。
而之前,在酒吧初见时不愉快的经历,顾医生已经被患者和家属误认为是不务正业的医生,医院,家属道听途说,认定顾医生是靠裙带关系爬到这个位置,对他更加不信任。
患者家属因此托闺蜜寻找更权威的医生,结果又是乌龙一场,因为哪个更权威的人,就是眼前的顾医生。
整个过程中,顾医生始终坚持自己,就算被误解,也没有放弃劝说。作为医生,他理解患者家属的心情和行为,这世上没有人愿意相信,自己的亲人真的患了癌症。
所以,当他知道家属希望了解癌症的相关知识,他就悄悄给对方一本书,当他知道家属另外找医生,并未生气,而是耐心开导,希望家属能理智对待,不要延误最佳治疗时机。
身为医生,他严于律己,始终本着医者仁心的态度,哪怕仅仅是1%的可能性,也要排查清楚。因为,对待生命,他必须谨慎。
有时候面对误解,无需太多解释,只需要守住本分,做自己该做的事,等时间给出答案。
真正懂得自律的人,大多安于内心,不会被外在的声音所扰。就像作家张德芬说的那样:“外面没有别人,只有你自己。”
不因快慢而退缩
最顶级的自律,是安于内心,不因快慢而退缩。
实践家林伟贤老师说:“人生最大的失败是不参与。”
知识付费时代,越来越多的人开启了线上学习之路,很多人越学越焦虑。
因为他们发现,同样在一个社群里,同一批加入,总有人在飞速成长,反观自己,似乎依然停留在原地,没有一点成绩。
这个时候谁都不免自我怀疑,甚至会想“我不是这块料”“算了吧,我不行,别折腾了”等等。
可是,如果静下心来仔细想想,你会发现,没有人是一夜成名的,所有的成功都要靠累积得来。
曾看过一个纪录片《我不是笨小孩》,片中对三个患有阅读障碍的孩子进行了长达3年的追踪观察。
印象最深的是,是检测机构老师说的一段话,大意是:
通过干预,这些孩子是有进步的,甚至已经基本趋于正常水平。
但是相较于正常人而言,他们的水平依然偏低。因为在这些孩子努力奔跑时,那些没有患阅读障碍的孩子也在奔跑,这是没法比较的。
所以,不是你不够优秀,不是你没有成长,而是在你成长的同时,别人也在成长。
《无声的告白》里写道:我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。
我想说:“我们终其一生,不是为了和他人比较,而是为了找到自己真正的热爱,并为之奋斗一生。”
真正自律的人,不会因快人一步而自满,亦不会因慢人一步而气馁。他们会坚守本心,朝着心中既定的方向前进。毕竟,每个人的花期皆不相同。
不跟风盲从
最顶级的自律,是安于内心,不跟风盲从。
你有没有发现,身边总有一些人看上去特别勤奋,特别努力。他们奔走于各个领域,学习的东西五花八门,生活丰富多彩。
然而,你也会发现,他们虽然涉猎广泛,却无一精通,大多是浅尝辄止。
比如:
看到有人打卡运动,于是你兴致勃勃地去办了健身卡,结果你去健身房只为打卡;
看到有人打卡早起,于是你告诉自己也要早起打卡,结果你打完卡继续蒙头大睡;
看到有人学直播,你知道这是风口,于是你也报名去学,买回来一堆的装备,结果一次没播……
别人学什么,我也去学一下,今天学瑜伽,明天学练马甲线,一直处于这样的状态里,盲目跟风,似乎只有这样才能自己真的努力过。
然而,真正的自律不是跟风,是朝着自己的目标前进。就像《高效能人士的七个习惯》里讲到的,我们要以终为始。
找到自己想去的地方,想达成的目标,只有朝着目标前进,才不会偏离航线,亦不会跟风盲从。
好比父母给孩子报培训班,如果是以孩子的兴趣为前提,就不会焦虑跟风。因为,每个孩子都是独一无二的。
我们每个人都应该有自己的思想,自己的主见,不人云亦云,不随波逐流,不跟风盲从。
艾默生说:“要想成为真正的‘人’,必须先是个不盲从的人。人心灵的完整性是不可侵犯的。”
真正自律的人,都有自己的思想,自己的目标。他们面对诱惑,会有自己的判断力,不轻易盲从。
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康德说:“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。自律即自由。”
真正的自律不是用条条框框束缚自己,而是一种状态。
最顶级的自律,是安于内心,不受他人评判所扰,不因快慢而退缩,亦不跟风盲从。
因为,心静了,世界就静了,人才会自由。
有人说:“你如何过一天,就如何过一生。”
愿你我都能找到适合自己的节奏,找到心之所向,并为之努力。