你好，我是闪，很开心能够以这种方式出现在大家面前。好吧，我承认，我已经情不自禁地手舞足蹈了。
回想和江武墨老师的相遇，我想这是我近5年以来最好的运气。记得初遇墨墨时，我整个人处在迷茫、焦虑、没有目标的状态下。再加上全职带娃，更是让我感到力不从心、分身乏术、睡眠不足。我拼命的想要寻求改变和突破，但却苦于找不到人生发力的方向。
我买了很多书，以至于家里的书架都放不下了，但却鲜少去翻阅，只是徒增我的焦虑和迷惘；我买了很多线上课程，参加了很多训练营，但都鲜少能坚持下去，即或是勉强完成了课程的学习，但在训练营结束后，我又重新回到了原来的迷茫状态。
我失眠了，一夜一夜的失眠，我在心里反复的问自己：我到底喜欢什么啊？我到底能做什么啊？以至于感觉自己的大脑快要爆炸了。我好像一只被困在笼子里的鸟，想飞也飞不出去。即或是你帮我把笼子打开了，可怜我也不知道自己该飞往何方。
犹记得江武墨对我说：“我有一种预感，你会愿意跟着我学习，去改变自己现在的状态。”
我心里立刻惊呼：“快点！快点！我现在就上车，一秒钟也不要再等了！”
跟着江武墨学习一个月之后，我由内而外的感受到了重生的喜悦，成长的喜悦。三十岁的我，从内心深处生发出一股强大的力量——我终于把我的命运，紧紧地握在了自己手中。
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减轻体重，瘦下来的自己才能掌控人生
每次遇到身材苗条的宝妈们，我都会心生羡慕。她们总是这样安慰我：过段时间自然就会瘦了，然而，距离产后已过去一年半了，我的体重依然维持在斤左右，这令我对瘦下去实在是期待不起来。
肥胖的身体让我对自己不满意，紧接着整个人都不自信了，一度拒绝任何社交。耳边不禁想起一句话：你连自己的体重都控制不了，又何谈掌控自己的人生。
神奇的是，跟着江武墨学习养成习惯，其中每天保持运动的动作，让我第一个月居然瘦了7斤。
1）年，孕期发胖成罪魁祸首
年我怀孕了，但我的孕期并不那么顺利。那时适逢买房、装修，老公每天加班到凌晨才回家，所以这些事情基本都落在了我的肩上。我想着自己身体好，而且去孕检一直不错，就把这些事都扛了起来。
在第6个月例行孕检的时候，医生突然对我说：必须立刻住院，否则孩子就保不住了。我瞬间整个人僵住了，眼泪夺眶而出。不记得当时自己是怀着怎样的心情走到了住院部，只是在这一天我开启了为期4个月的卧床保胎生涯。
住院手术后，医生告知我胎儿早产的可能很大，让我做好心理准备。而且在之后的每一次检查中，胎儿的生长状况都偏小，被医生严重质疑我有没有坚持补钙，吃得够不够营养。于是我在卧床的同时，开启了狂吃模式。想着万一孩子早产了，至少体重足一点。容易使身体发胖的孕妇奶粉喝喝喝，大鱼大肉拼命的吃，汤也要喝足。以至于后期看到肉我都怕了，感觉难以下咽。
在经历了4个月卧床不动，躺着吃吃喝喝的日子后，我顺利的撑到足月生下了女儿。身50公分，体重6斤8两，那一刻我如释负重，感觉自己所有的苦都是值得的。只是我的体重也从原来的98斤，一跃飞升至斤，足足胖了近40斤。
2）年，产后减肥却屡试屡败
你问我想减肥吗？我当然想了，而且非常想。于是我买了线上的产后运动修复课程、有氧瘦身操课程，家里的运动器械也在不断增加。就这样还不止，我又咨询了家附近的健身房、瑜伽馆。但结果却是——器材闲置了，课程也只在刚刚购买时，跟着运动了一两节。全职带娃的我直接被瑜伽馆拒绝了，他们解释说，5岁以下的孩子不能带进教室内，影响上课质量。
你看吧，为了减肥，我付出了时间、金钱、精力，但这些对于我减轻体重一丁点帮助都没有。因为我完全动不起来啊！我想最主要的原因是缺乏动力、缺乏改变的决心，而且也离不开我长期的睡眠不足，精神欠佳，大多数时候我只想懒洋洋地瘫倒在沙发上，一动也不动。
生产完一年后，我的体重基本保持在斤左右，迟迟下不去。我知道这些肉贴膘，很难自己掉下去了。
3）年，交叉训练现人生奇迹
在和墨墨第一次语音沟通后，他不仅帮我梳理了自己的个人目标，还让我深刻的认识到——我的首要目标是健康的身体。只有有了健康的身体，其他的一切才有可能成为现实。他又在此基础上帮我制定了“每日运动”计划。
我就只需要傻瓜式的照着墨墨的话做就好了。一个月的时间，我在Keep上坚持运动了24天。虽然还偷懒地把跑步给扔掉了，但我目前的体重是斤，整整瘦下去了7斤。
体重的下降还只是我收获的一小部分。对我来说最大的收获是——我感觉自己浑身充满了力量，精气神足足的。这样的好处就是，我有了更多的精力用来锻炼身体、学习和照顾家庭。
看着自己身体上发生的变化，我不自觉开始