中考高考近在眼前,复习也进入了最后阶段,现在就是看谁能稳住,坚持到最后的关键时期。多数同学在面对考试时会有一定的紧张情绪,严重一点的会引发焦虑,具体在考场上表现出心慌,对声音非常敏感,知识点全部遗忘等情形,影响考场发挥。
考前焦虑属于心理问题的范畴,学校老师以及家长在考前的阶段也都会尽可能提醒学生