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TUhjnbcbe - 2023/7/11 20:46:00
皮肤科医生彭洋 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1705770279303693792&wfr=spider&for=pc

01.不要轻易被人控制

嘴长在别人身上,谁也无法控制。

但思想是自己的,你可以选择听或者不听,甚至随它去。

生活中常常遇到这种人:

“你这件衣服不好看,别穿了;你的头发太短了,留长发吧;别去大城市折腾了,你不会成功的。”

有时候,别人一句话,可能就让你跌入谷底。

那件你最喜欢的衣服,再也不敢穿出门;你渴望的梦想,压在心里再也不愿跟人提起。

但是你仔细想一想,凭什么别人一句话,你就要牺牲自己,变成别人喜欢的模样?

记住:永远不要在别人的嘴巴中,寻找想要的自己。

做好自己,就是对自己最大的帮助。

02.放下不合适的假自律

全网都在说如何自律,可自律难又不难。

难的事,对于本来不喜欢的事情,强加在自己身上,比如晨跑,比如早上起来必须让自己看一小时书。

这些行为,不仅不会起到正确的作用,反而会让自己变得容易焦虑,起到反作用。

真正的自律是来自自己的喜欢,只有喜欢才会坚持,坚持久了就是自律。

别盲目跟风,适合自己的,就是最好的方法。

03.迷茫期,多尝试

在家带了三年孩子的我,为了不让自己与社会和现实太脱轨,三年以来,我不断地学习新知识。

年,我在当地的化妆培训机构,学习化妆美甲,当时只是为了能把自己化好看。

之后断断续续的可以自己化团体妆,生活妆,新娘妆。

有了孩子后,全职带孩子,但又怕与社会脱轨,开始从网上学习更多的化妆美甲发型知识,虽然不是为了日后做准备,至少不要让自己的思想太闲置。

之后又付费学习了写作,也已经坚持了几个月的时间。

最近又在学习文案类视频制作,学习如何做个简单的视频。

有可能未来工作中根本用不到,但至少可以帮助自己渡过迷茫期,让自己本就焦虑的心安静下来。

无论现在的你,是不是处于迷茫期,多学点新知识,永远都没有坏处。

因为,多学一门技能,就少开一次求人的口。

04.不为生活中的糟心事而负面

消极的人,可能因为打碎一个杯子,就一蹶不振。

而有的人,即使创业失败,也能抗住,并实现逆袭翻盘。

抛开外界因素,一个人看待事物的方式,对内心的影响非常大。

消极的人,往往更喜欢下判断。

我为什么这点小事都做不好,我怎么这么笨。

一些事情发生了,就无法改变,执着于已经发生的事非但没有意义,还给自己添堵。

用同样的力气,做好另一件事,才不会让自己在负面情绪中越陷越深。

遇到糟心的事情,不随便给自己下负面判断,这样你也可以慢慢变得从容强大。

05.生活充满变数,你要学会主动

我们总是想:等我有钱了,就去旅游;等我有时间了再回家看看......

我们总是在等待中搁浅自己的规划,日子久了,对自己的规划又麻木又无奈。

等待是充满变数的,每一次的等待,也许再也遇不到你想见的人,和想做的事。

每每错过时,又总会不停地抱怨,让自己内心深陷痛苦,这也是很多人的通病。

任何事情,我们没有办法完全按计划行事,当你计划这计划那的时候,一些人,一些事,一些机会,也许就会与自己擦肩而过。

不再原地等待,就会迎来希望。

愿我们都能拥有,接受自己和改变自己的能力,让我们变得更加强大。

图来源于网络:侵,删。

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