文：老友手札普通心理咨询师
你有过辗转反侧、食难下咽、内心满是焦虑的时候嘛？
“你看你，每次一开始都会提一些莫名其妙的问题，而你说的这段经历肯定大多数人都有。”
没错，谁都有，我自然也不例外、自然平时也会有相对来说比较焦虑的时候。
“我知道我知道，你又要说了，虽然你是心理咨询师，但你也只是个普通人，普通人身上会发生的一切你也会发生，这我已经知道了。但是为什么要提‘每个人都会焦虑’这个谁都知道的事情呢？”
确实，焦虑是每个人都会经历的，可就像对子女厚此薄彼的父母一般，我们对于那些必然经历的事情也秉承着两种不同的态度，对快乐、幸运、平顺与安乐等偏向于“好”的东西不仅张开怀抱欢迎，还贪婪地希望它们能源源不断，而对那些会给自己带来不好感受的，自己就像古时面对哭求主持公道庶人的小吏一样，不仅不希望它们出现，还希望它们永远都不出现，这就好像有些朋友对焦虑的态度一样。
如果现在问你“你对焦虑什么态度，是否希望它出现在自己的生活中”，那不知道你的答案是什么呢。
我其实很想和正在看你的交流交流看法，但奈何隔着空间、时间与形式，所以只能抛砖引玉，而我的答案可能与大多数朋友的答案不同，因为相对于“趋利避害”、“难受越少越好”、“生活顺利才对”等想法，我反倒觉得“焦虑能存在，真的特别好”。
“好了好了，我知道你又要转到‘大众认同的东西未必都是对的’这个论调了，咱能不能换个新的东西呢？”
好的好的，首先得感谢你平时对我的