抑郁症患者确诊前和确诊后的心理为什么会有那么大的变化？很多人可能都忽略了这个重要的信息，现在大家对自己的心理健康也重视起来了，网络上有关抑郁症、焦虑症、强迫思维这方面的信息普及的也比较全面，大家可以通过医生或网上的信息，都能对自己的情绪有一个准确的判断、了解和认识，其实这种判断对于患者来说，是一把双刃剑，我们对自己的身心健康有一个清楚的认识，当然是好事儿，但是当我们知道自己有了抑郁症以后，心理压力也是非常大的，很多朋友自觉不自觉地就开始有了心理暗示，并且还会时不时的给自己贴上一个标签。
所以，我们也经常可以看到，很多人没有确诊还好，一旦被确诊了，症状反而加重了，原因就在这里，因为当我们接受了自己是一个病人的时候，非常着急想好，而着急又是一种焦虑情绪，所以在焦虑中改变焦虑，如果没有适合自己的方法，过程真的很难。
生活中如果我们不知道自己有抑郁症、焦虑症，带着负面情绪去生活，大家也只是觉得人生很苦，日子很难熬，生不如死的感觉时常也会出现，就算我们有躯体症状，像睡眠障碍，心慌，胸闷，气短，心悸时常也会出现，但大家一般不会把这些感觉和抑郁症，焦虑症联想在一起，因为没有被确诊以前，在很多人的意识中，他还只会觉得自己活的很痛苦、很难受，都是有具体的事儿、具体的人导致的。他会认为等事情过去了，自己的症状也就好了。所以，没有确诊的抑郁症患者，不管他活得有多辛苦，但在他的内心深处还是有希望的，他希望自己能慢慢熬过这一段最痛苦的时期。再说抑郁症、焦虑症的症状不是持续性、不间断的，它是阶段性的出现，就算在一天的时间里，也有晨轻暮重和晨重暮轻之分，抑郁症患者在不知道自己有抑郁症的情况下，慢慢熬过那一段最艰难的时期，抑郁情绪也会自行康复。
而抑郁症一旦被确诊，能自行康复的患者几乎没有，通过吃药、住院的患者康复率也非常低，我们要想彻底康复，是必须要结合着心理疏导的。为什么会是这样子呢？因为抑郁症患者在被确诊以后，大家都有一个习惯，他们会把自己当一个病人去看待，希望自己能快点儿康复，然后就开始不停地在心中找感觉，去感受自己的抑郁情绪还在不在，不停地找方法去改变自己的情绪。殊不知我们越