过去的年内整个世界以肉眼可见的程度在进步，我们普遍活得比过去好，机会比过去多，更富裕，更长寿，与世界的联系更紧密，按理说，应该更放松、更乐观才对。
但是情况却是相反的。
为什么过分焦虑的人却越来越多？总是担心糟糕的事情随时会发生。
因为传播的快速，因为更多的焦虑贩卖
传播不发达的时代，听到的消息是有限的。传播发达的今天，一部手机里有全球的坏消息，我们总觉得天边的小概率事件就要发生在你身上。
这不是传播发达的错，更不是要回到孤陋寡闻的过去，而是说，我们分析信息的方式要更新，不要那么容易把外界的焦虑投射到进自己的内心。
焦虑是人有时间观、有未来感的体现
其实是一种正常的情绪
这会促使我们做长远规划。但是过分焦虑则是认为今天没成为百万富翁，明天就要被社会抛弃。
贩卖焦虑总是告诉我们：我们犯的错误，错过的机会，再也无法修正了！
孩子输在起跑线上就永远输下去了！房价上涨，你再也买不起房子了！房价下跌，你就要破产了！不抓住眼前以后就再没机会了。
以后再也没有机会了。这句话要成立，就得承认当下是世界发展的顶点，以后每一天都更差，你想想，这怎么可能？你明天比今天好一点，是大概率事件。
如果世界真是从此只会更坏，你抓不住机会又有什么关系？反正世界变差了，一切都变得更糟了，你的行动是多余的。
人是善于通过错误学习的，错误包括没有抓住机会，分析清楚，提升认知，改变方法，下次就能抓住机会，这就是迭代与进阶。
生活是一系列行为的结果，而不是一次行为的结果
只要不是杀人放火这种一次出局的错误，一次的对错，在一系列行为中，所起的作用都是有限的。
你对比错多，人生就在向好，积累了足够多的对，人生就变得卓越。
错误本就是我们生活的一部分，错误是正确的成本
错误发生时，不要太焦虑，放轻松，分析原因，别再犯第二次就行。
焦虑的本质来源于比较，就是我和别人不一样，我要比别人好。
我一直认为比较和虚荣是人类进步的核心动力之一。
但问题就在于，比如你去年挣10万，你的焦虑就是和身边10万量级的人比较；今年你挣万了，你的对标就不是今年还在赚10万量级的小伙伴了，因为你的视线里已经没有他们了，你看到的，是另一批百万量级，甚至千万量级的新圈子，于是你又焦虑了。
贫穷本身不会让人焦虑，“比身边人穷”才真焦虑。
患寡而患不均
财富和事业的快速增长，并不能让我获得内心的真正自由，和灵*的安宁，因为当你甩开之前的竞争者，更上一个维度的时候，永远发现有另一波同行的人比你做得更出色，然后你就会疲于奔命。
然后你就悲催地发现，这是一场无休止的竞争，而你的目光，只会盯着还未得到的，而不会在意已经拥有的。
所以你感觉不到快乐，而只有疲惫和焦虑。
这和挣钱多少没有关系，你财富的多少、你事业的成功，都无法让你摆脱焦虑。
本质上，就是你没有守住自己的人生节奏，
你总是拿社会的标准、同行的速度要求自己，你是被舆论裹挟的可怜人。
唯一的办法，就是转变