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TUhjnbcbe - 2023/7/1 21:15:00
中科白癜风微博 http://news.39.net/bjzkhbzy/171121/5863499.html

抑郁和焦虑的区别主要有以下三点:

一.抑郁的主要表现是“低落”:情绪低落、心境低落、思维和行动缓慢迟钝,最容易留意到的就是语速慢,说话少,容易掉眼泪。而焦虑的主要表现是“兴奋”:一种强迫性的神经兴奋,整个人警觉而亢奋,最容易留意到的就是语速快,说话多,容易担心、紧张和害怕。

二.抑郁症的患者主要纠结于过去,难以释怀过去的创伤和痛苦;而焦虑症患者主要纠结于对未来的想象,想象可能会有不好的事情发生,而自己无法应对,对未来充满不安全感。

三.抑郁症的病程中,重症患者容易出现自杀想法或行为,内心会有“想死”的念头。而焦虑症患者与之相反,表现为“怕死”,内心极度缺乏安全感,担心自己的健康,或者可能遭受外界的伤害。

以上三点,鉴别焦虑症与抑郁症,你学会了吗?

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