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TUhjnbcbe - 2023/7/1 21:14:00


  社交恐惧症的症状与治疗


  社交焦虑症,也称为社交恐惧症,指在日常社交场合中,极度焦虑和过度
  社交恐惧症的成因


  1、社会对人的物化


  2、过度自我中心


  3、缺乏成长型思维


  4、心理疾病的病理化和标签化


  关于社交恐惧症的表现方面的种类就比较多了,大家耐心的看一下,并不是对号入座。


  1.一般社交恐惧症


  表现为在任何地方,任何情境中,都会害怕自己成了别人注意的中心。会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫自己的权利。


  2.特殊社交恐惧症


  特殊社交恐怖症,会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,害怕当众发言,当众表演。尽管如此,在别的社交场合,却并不感到恐怖。


  社交障碍对个体会有哪些影响


  所有心理障碍诊断标准中,都把疾病造成个体功能损害作为诊断标准之一,社交障碍也对个体多方面的功能造成损害,可以概括为以下几个方面。


  01.人际功能损害


  社交障碍对个体明显的影响就是人际功能损害,他们几乎没有朋友,不能参加必需的社交活动,不能与同事、同学进行正常交往,甚至无法谈恋爱结婚。


  02.社会功能损害


  他们不能参加正常的社会活动,不能参加同事、朋友、亲戚的聚会和宴请,不能参加学术活动和一些工作相关的会议。


  03.职业或学业损害


  作为学生上课不敢发言,不敢参加一些演讲或表演活动,遇到不懂的问题不敢提问,不敢与同学或老师交流;在就业过程中,不敢参加职业应聘面试,丧失一些好的就业机会;在工作中,不敢表达自己的想法,不能与上下级沟通,不能有效地组织一些职业活动。


  04.生活功能损害


  社交活动是个体生活的一项重要内容,不敢参加社交活动势必影响个体的生活质量,有些患者不敢在公共场所进餐,有些患者不敢上公共厕所,严重影响生活质量,有些患者不敢外出购物或买菜,则影响基本的生活功能。


  后,要明白这一点:不要害怕让别人失望。我们在任何时候,任何情况下,都不可能满足每一个人的愿望。所以,只要我们尽到了自己大的努力,那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求,那么你也可以轻松自然的与人交往。

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