文欣然国家二级心理咨询师
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01导言
夜幕降临,我站在一棵树下,泪如雨下。
女友要出嫁了,新郎不是我。
房间里灯火通明,张灯结彩,她和爸爸、妈妈、姐姐、好友和新郎簇拥在一起,很是热闹;;而房间外,一切都是灰色的。
“好吧,该走了”,我对自己说,我看了一下手表,时间是18:28。
这不是某个情感剧的情节,也不是失恋者的倾诉,而是一段梦境,素材取自武志红老师的书《梦知道答案》。
主人公叫阿志,今年24岁。
都说“日有所思,夜有所梦”:阿志的梦,明显是在表达情感,求助也是因为失恋。
然而,了解情况后却发现,事情没有看上去那么简单。
这个梦,并不是出现在失恋之后,而是出现在5年前,阿志刚刚与女友确定关系时;这就显得有点吊诡。
难道阿志有未卜先知的能力吗?
02巧合的10月
心理学大师弗洛伊德在《梦的解析》中,是这样解释梦的:梦是被压抑在潜意识中的欲望,通过伪装而实现的满足。
按照弗洛伊德的理论,阿志在压抑什么呢?
这要从两个人的恋爱经历说起。
阿志和初恋女友,结识在5年前,从确定关系开始,阿志就有些隐隐的担心,觉得女友可能会离开他,就在那时,他做了这个梦。
1年后的10月份,阿志突然感到恐慌,梦里熟悉的感觉来了,他觉得女友会离开自己,于是先下手为强,主动提出了分手,那是他第1次提分手,而女友并没有同意。
之后的2年,阿志又提了2次分手,每一次都在10月,都被女友拒绝了。
最后一次分手,是女友提的。
那年10月,女友生病住院,身在外地的阿志没有办法赶回来,也没有对她嘘寒问暖。一周后,女友出院了,并在第一时间提出了分手,她说:这次让我来结束吧。
阿志同意了,接下来的日子里,他照常工作生活,没有任何哀伤的感受。
次年1月,阿志开始感觉到有些恐慌;到了5月,情绪痛苦到了极点,他感觉自己喘不过气,严重失眠,还产生了自杀的念头……
他没有办法继续工作和生活,去医院检查后,被确诊了抑郁症。
治疗期间,阿志想到了5年前自己做过的梦,也就是本文开头所提到的,感觉这个梦有着某种特殊的意义。
阿志的感觉没错:那么这个梦,究竟在表达什么呢?
03躲不开的分离焦虑
清晨,幼儿园门口,常常会看到撕心裂肺的一幕:孩子抱着妈妈的腿哭着喊着,死活不进去,嗓子都哭哑了;妈妈很是心疼,不知所措,直到老师幼儿园跑过来解围。
孩子的反应,心理学上称为“分离焦虑”,它与不安全感有关,是孩子寻求安全的表现。
如果早期的“分离焦虑”没有得到妥善处理,就会发展到成年,表现在人际和情感方面。
比如:有些人一旦与恋人分开,或者爱人到点还没回家,就会产生强烈的焦虑不安,甚至会有愤怒、难过的情绪表现,感觉自己要崩溃了。
这就是典型的“分离焦虑”的表现。
而阿志的表现,属于分离焦虑的延迟型,它不是分离那一刻产生,而是延迟几个月后才发生。这种情况,在男性身上并不罕见。
问题是:为什么情绪偏偏在5月达到高峰,为什么每次分手都是在10月,这只是巧合吗?
咨询过程中,越来越多的事实浮出水面。
阿志说,他出生在5月,是个早产儿:因为难产,他在妈妈肚子里只呆了7个月;也就是说,阿志的生命开始孕育的时间,刚好是在10月。
24年前的5月,他离开了母体,经历了人生第1次分离焦虑。
那一刻,他和所有新生儿一样恐慌,离开了妈妈的子宫,离开了熟悉温暖的环境,来到一个陌生的世界,成了一个独立的人。
而早产、难产的经历,会让这个小生命的情绪体验更加深刻:那份恐慌不仅来自于自己,更承载了母亲的痛苦、不安与恐惧。
这就解释了,为什么在5月,阿志的焦虑情绪到达了顶点,那是潜意识中的早年记忆被唤起。
我们的身体是有记忆的:或许妈妈在怀孕的那一刻,是有着不安和恐慌的,或许怀孕本身就是个意外,而这种不安的记忆被保留在了阿志的潜意识里,一直到他成年,有了亲密关系。
成年人最强烈的“分离焦虑”体验,就是亲密关系。
所以每到10月,阿志就会被莫名的恐慌驱使,主动选择离开;他并非真的想离开,只是为了提前保护自己,避免承受“被迫分离”所造成的伤害。
04吊诡的18:28
心理学在分析梦的时候,有两点会特别