引言
广泛性焦虑症：莫名其妙地为所有的事情担心，患有广泛性焦虑症的儿童几乎会为每一件事情担心，他们几乎无时无刻不在感受焦虑。对于儿童来说，焦虑是一件十分可怕的事情。然而更加可怕的是，患病的儿童并不知道自己为什么会焦虑，所以在做每一件事情之前，他们必须花费大量的时间去确认自己没错。可是，所有的准备似乎都无济于事，这让儿童不得不长期处于紧张的状态，对其身心都有巨大的伤害。什么是广泛性焦虑症？
它是一种持续时间较长并让人深感沮丧的焦虑症状，患病的儿童往往会神经紧张，无法克制地产生一些不好的想法。它的存在，是对儿童正常成长的巨大威胁。广泛性焦虑症指的是过度的、无法掌控的焦虑，它是一种让人感觉衰弱的糟糕状态。一旦患上广泛性焦虑症，儿童就会时时刻刻处于焦虑之中，无论是什么因素引起了他们的焦虑，他们的第一反应永远都是做好最坏的打算。通常而言，患病儿童看上去会十分紧张，常常失眠，并有头痛等症状。
患有广泛性焦虑症的儿童几乎会担心每一件事情，这让他们的神经经常处于紧绷的状态。相关研究表明，有2％～19％的儿童会承受这种焦虑的折磨。一旦某个儿童被确诊为广泛性焦虑症，那么相应的症状至少要持续六个月的时间才会逐渐消失。卡特是一名小学四年级的学生，他几乎对身边的一切都感到担忧。走在路上的时候，他担心天上会不会掉下什么东西砸中他的头；在学校的时候，他总觉得自己的语文不好，会被老师批评，还会被同学们嘲笑；回到家里，他又害怕有什么事情做不好，会惹妈妈生气……
为了避免出现自己所担心的情况，卡特总是小心翼翼地去做每一件事。正是因为卡特的细致和谨慎，他每做一件事情必然要比别人花费更多的时间。由于无法按时完成任务，着急和自责又成了焦虑的新来源，在不断的恶性循环中，卡特的焦虑越来越多，他觉得好像生活中的每个人、每件事都在和他作对。他想不明白，为什么越是想做好，反而越做不好。卡特的精神状态越来越差，妈妈只好带着他去寻求医生的帮助。
很明显，卡特受到了广泛性焦虑症的困扰。之所以出现这种情况，是因为他的大脑对恐惧和潜在的威胁产生了过度的热情，这令他在任何情况下都反应过度。他的焦虑不断叠加，并形成了恶性循环，越来越大的焦虑包袱使得他难以承受，最终走向了精神崩溃的边缘。
安娜同样是一个对很多事情充满焦虑的儿童。每当听到一些不好的消息时，她总觉得那些消息最终会变成一个令她难以承受的现实。比如，上课的时候，老师对全班同学说：“下课之前一定要把作业写完，不然就不能回家。”听到老师的话以后，安娜脑海中只有一个念头，那就是她今天回不了家了，甚至可能要永远待在学校里。
实际上，离下课的时间还早得很，只要全神贯注，完全能在下课之前完成作业。可是在那一刻，她的大脑已经被焦虑的想法填满，根本无法集中精神去做作业。结果，她真的没能在下课之前完成作业，她的担忧再一次变成了现实。对于安娜来说，这样的事情几乎每天都会发生。即便之前老师从未在放学之后将她留下，她也依然会充满焦虑。
安娜的焦虑是身不由己的，她无法控制自己，最终只能自己去承受焦虑带来的痛苦。对她来说，焦虑情绪一旦被激发出来，她完全没有办法让它停下来。广泛性焦虑是常态化的，哪怕只是一个小小的刺激，都可能引发儿童的焦虑情绪。对于患有广泛性焦虑症的儿童来说，生活中处处都有不得不去面对的威胁，而且这种情况只会越来越糟。他们每天都在遭受折磨，而且似乎永远看不到希望。作为家长，应该正确认识广泛性焦虑，尽管它总是让人沮丧，但是只要勇敢面对，总能找到应对它的办法。
广泛性焦虑是如何形成的？广泛性焦虑的形成原因是十分复杂的，它是多种因素共同作用的结果，其中包括心理、遗传、环境、突发状况等。“广泛性焦虑”这个词可谓名副其实，因为它的症状确实是泛化的。对于患有广泛性焦虑症的儿童来说，无论是吃饭、睡觉，还是上学、考试，只要是发生在他们身上的事情，所有的一切都可能引发他们的焦虑。
可以说，除了睡着的时候，他们活着的每一分、每一秒，都有可能受到焦虑的纠缠。甚至在某些时候，连为什么活着都会成为他们焦虑的问题。丹妮是一个被广泛性焦虑折磨的孩子，她和妈妈之间进行了这样一段对话。妈妈：“丹妮，你总说你被焦虑困扰，你能不能告诉我你现在在担心什么？”丹妮：“您应该问我什么是我不担心的才对。担心冒犯别人，担心会被老师批评，担心惹您生气，我担心的事情实在太多了。”
妈妈：“这么说来，你担心的事情很多啊！先说说被老师批评的事吧，你为什么会有这种感觉？”丹妮：“我也说不出是什么原因。有时候我就是自己纠结，我害怕自己的字写得不好，或是考试成绩不理想，害怕老师对我的评价不高。”妈妈：“你总是这样担心，会不会觉得很受困扰？”
丹妮：“是啊，我一直受到焦虑的困扰，但是好像没有办法控制自己。回到家里的时候，虽然我没有做什么错事，可是我总觉得会惹您生气，于是总是小心翼翼。这种念头好像很自然地就出现了，我根本没法阻止它。”妈妈：“那你觉得，这些担心是不是在某种程度上对你有所帮助呢？”丹妮：“尽管这听起来有些缺乏理性，但是确实对我有帮助。因为可以在坏事发生之前就做好准备，这种防患于未然的做法，让我不至于被突发事件吓到。
也许正是因为这种焦虑，我才在问题超出控制范围之前就发现了它，这也激励我把事情做好。”丹妮描述的情况，正是广泛性焦虑的典型表现。她的种种担心，并非刻意为之，而是不受其控制的。在常人看来，广泛性焦虑似乎难以想象，甚至有些不可理喻。可是一旦了解了广泛性焦虑的形成原因，我们就会知道它的存在是有其价值和意义的。
（1）如果追本溯源，人类焦虑的起源能够回溯到远古时代。在那个时代，猛兽、疾病、自然灾害、食物短缺等都是人类随时可能面临的危险，为了规避这些危险，人类的祖先必须考虑各种各样的因素，这种过度思考的倾向就是广泛性焦虑的源头。从某种程度上可以说，焦虑是人类避灾解难的工具和策略。正是由于对生存状况和繁衍生息的担忧和思考，人类才逐渐学会了各种各样的技能，并不断取得进步。不得不说，焦虑在这个过程中发挥了巨大的作用。
（2）从进化心理学的角度来说，焦虑心理的存在也有一定的道理。尽管社会一直在进步，但是人类总归要面临各种意想不到的状况，为了适应不同的状况，人类的焦虑心理也在不断发展和变化。（3）有研究表明，广泛性焦虑症具有一定的遗传性，有大约38％的儿童因为这个原因而患病。虽然受到基因的影响，但是并不意味着注定要长期焦虑下去，通过适当的调整，一样可以战胜广泛性焦虑症。
（4）广泛性焦虑症会受到生活环境的影响。在和睦家庭中成长的儿童与在矛盾不断的家庭中成长的儿童相比，其患有广泛性焦虑症的可能性要低很多。（5）生活中的一些突发事件，会增加儿童患上广泛性焦虑症的可能性。这种突然的刺激，会让儿童感觉手足无措，进而引发焦虑情绪的产生。
结语
对于大多数患有广泛性焦虑症的儿童来说，其患病原因很可能并非某种单一的因素，而是由上述各种因素综合导致的。在分析和处理儿童的广泛性焦虑症时，需要将各种因素进行综合性的考虑。