#强迫症#
假设把强迫症或部分慢性焦虑障碍比喻为一棵病理之树，且由树根，树干，树叶三个部分组成。那么这棵树的的枝叶就是当事人的各种症状，树的主干就是各种“怕”，树的根部则代表当事人的性格缺陷与早年创伤。诚然，这棵树一开始是由一粒种子在具有一定温度，湿度，养分的土壤中萌芽生根，发育长大的。那么这些温度，湿度，养分，土壤则喻指当事人的早年成长环境与当下的社会环境，家庭环境，工作环境。那么，面对这样一棵病理之树我们应该如何下手呢？是一气呵成将树根挖掉么？
强迫焦虑的核心是拖泥带水现象答：各种心理障碍的树根，即我们的性格/人格/气质基础的形成少则十几年，多则几十年，可谓根深蒂固，怎可能在朝夕之间拔除呢？那么是否要将树根所依存的土壤给换掉？
改变土壤意味着要改变社会或原生家庭成长环境，这显然也是不现实的。因此，在无法剥除树根抑或改变土壤的前提下，把树干和树根分离开来，即砍掉树干，去掉“怕”是眼下切实可行的办法之一，属于直接切断缘起因素之一。树干断后，众多枝叶就会枯萎，那么各种泛化的症状就会逐步消退，歇下来。而后待症状歇下来后，我们再进一步挖树根，即陶冶性格上的缺陷诸如“完美主义”“敏感多虑”“太在乎臭皮囊”“太关乎评价”“太在乎寿命”“才是正确道途。依据工作室15年来的实践心得砍掉树干最好的方法就是依托新认知行为自我疏导体系：新认知矫正+内在行为矫正+定力强化+充分认识领悟到那股“怕”的真相+自我功能恢复+能量场适当疏通与提升！
《物不迁论》启发世人：万物在每个刹那间都有所变动，移动，在任何特定的时刻存在的任何事物，实际上已经是这个时刻的新事物，与过去存在的这个事物不是同一个事物。关于更多鲜活的动态随笔工作室近期将直接发布与百家号平台，诸网友可随喜