「本文来源：江西网络广播电视台百家号」
焦虑症和抑郁症都属于精神障碍，但是是两种不同的精神障碍，两者之间有密切的关系，往往有一些共同的症状，例如急躁、失眠、情绪波动等。有时候两者可以合并存在，很难截然分开，但是因为治疗方案的选择等的差异，二者必须进行区分。
焦虑症是一种心理与身体持续焦虑症的状态，又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现。抑郁症主要以抑郁心情、思维迟缓、一直活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
单看两者有如下区别：
1、抑郁症又称抑郁障碍，常伴有焦虑症状，但是以显著而持久的心境为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，例如恐惧等。而焦虑症神经症中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，例如无辜紧张不安等。
2、抑郁症患者和焦虑症患者都容易产生睡眠障碍，但是在失眠的表现上，抑郁症主要表现为早睡，而焦虑症则是入睡困难。
3、情绪表现上，焦虑症是对未来可能发生的事情过分担忧，抑郁症除此之外，还有自责、自卑、自闭等较为复杂的情绪。
4、抑郁症患者会产生自杀念头，甚至会有自杀行为，而焦虑症患者尽管心里害怕，但是不会以死来逃避问题。
5、在认知方面，抑郁症患者认知功能发生障碍，出现注意力障碍、反应时间长、记忆力下降等能力减退的现象，从而导致了患者的社会功能降低，表现对周围事物和人的冷淡。而焦虑症患者却保持正常，虽然有回避心理，但是却并没有广泛的兴趣减退和意向退却，不会把自己封闭起来。
无论是焦虑症还是抑郁症，都应该早发现早治疗，避免更严重的情况发生。高教云愿与你一起正确的了解自己的内心，高教云成人教育，针对心理开设的一系列课程，都是由国内资深心理咨询专家进行的全方位授课，通过学习不仅能解救自己、提升自己，学成后还可以挽救他人、服务社会。