抑郁症是属于精神科和心理科的一种疾病，目前全球患病人数已经越来越多，其中以女性朋友居多。很多抑郁症患者都还伴随有焦虑症和睡眠障碍，这些疾病有一些病症很相似，有时候还会相互牵连。轻度抑郁症患者往往有4种表现，如果发现并且确定了，医院及时治疗。
1、轻度抑郁症患者的表现比以往更加意志消沉
很多时候，轻度抑郁症患者觉得自己活在世界上是多余的，是没用的，是没有希望的，他们对于除了跟自己有关的事情以外大多没有任何兴趣，有时候对自己也是自暴自弃。一旦遇到一些挫折或者困难，总是表现得很软弱无助，比往常爱哭了许多，但是可能不是做不到，只是完全提不起劲儿去克服去解决。
2、轻度抑郁症患者的体重会明显改变
患病期间，在没有节食的情况下，轻度抑郁症患者的体重会明显发生变化。有时候会胃口大开暴饮暴食变得非常爱吃，导致体重器的数字蹭蹭蹭的往上涨；有时候又会胃口全无，什么都不想吃，好像得了厌食症一样，体重又开始火速下降。这样的情况在患病期间会频繁存在。
3、轻度抑郁症患者日常感到疲劳
患有轻度抑郁症的人群总是感到昏昏沉沉，摇摇欲坠，老想睡觉。无论做什么事都觉得无精打采，毫无兴致可言，在工作上的表现效率低下，经常出现失误，学习能力也会下降。
4、轻度抑郁症患者对生活感到失望
轻度抑郁症患者通常都会生活失去了希望，甚至会有轻生的想法。常常在脑海中想起自己以前做过的错事，或者是后悔的事，还有一些感到特别抱歉或者对不起自己的人，通常越想越自责，想到最后可能想结束自己的生命，再严重些就会把这个想法付诸于行动。此时的患者已经对生活周遭的所有人事物抱有一丝希望的了，病情已经往严重的方向发展了。
抑郁症该怎么治疗
多数情况下，抑郁症的治疗方法大多是采用心理疗法，但是效果一定不是一蹴而就的，是需要一定时间积累的，而且能用这种方法治疗痊愈的患者，就是属于轻度抑郁症患者，能够治好当然恭喜。而重度患者，除了心理治疗之外，药物的控制和治疗也很重要。不过两者没有实质性的界线区别，因为在多数患者出现抑郁症的症状时，一般是采用物理、药理共同治疗的。
如果家里或者周围朋友有以上这些症状的话，那么基本可以盖章“轻度抑郁症患者”了。这时候作为亲人或者朋友的你，应当具体了解一下情况，可以问问他最近是不是遭遇了什么刺激或者比较大的挫折打击。如果对方明确表达了，那么你最好想办法舒缓他的心情，陪他做一些他想做的事情，前提是安全，千万不要打击或者落井下石。