随着社会生活压力的增大，越来越多的青少年成为抑郁症患者。专家认为，出现这一现象并不是偶然，而是必然。
家长作为孩子的监护人，应该了解一些抑郁症预防知识，掌握一些与孩子沟通的技巧，帮助孩子成功度过青少年时期，防止其被抑郁症侵害。
01儿童精神科挤满了人，青少年抑郁症不容小视
越是经济发达的城市，儿童精神科的患者也越多。而之所以会出现这一现象，与当下的社会压力、教育“内卷”倾向和父母的教育方式等不无关系。
知名经济学家宋清辉的儿子宋某然通过跳楼自杀的方式结束了年仅12岁的生命，他的离世充分说明了青少年抑郁症对家庭和社会的危害，万不可忽视和轻视。
据医院儿科何主任介绍，作为儿童精神科的主治医师，她的门诊部经常挤满了人，而在儿科住院部里，有一半的孩子是有自杀倾向的抑郁症患者，为了确保他们的安全，医院建议其住院治疗。
无独有偶，中科院心理研究所的研究结果显示，在年时，中国青少年中有近四分之一的人检出了抑郁症，而在这些人中，轻度患者只占五分之一。
和成人不同，青少年在罹患抑郁症的时候不容易被发现，在很多时候，家长只是认为孩子心情不好，其实孩子已经患病。而也正是因此，让家长错失了拯救孩子性命的机会，让他们在没有任何帮助的情况下选择了自杀，了结了短暂的一生。
02专家解读青少年“空心病”和抑郁症，引人深思
作为中国科学院心理研究所的教授和专家，张梅岭大谈青少年“空心病”，指出了青少年为何会罹患此症的原因。
张梅岭说他们在调查中国国民心理健康发展情况的过程中，发现有不少的青少年认为生活没有意思，孩子们认为生活平淡无味，对生命也没有概念，不懂得珍惜。
而青少年之所以会出现这样的问题，是因为父母只知道为孩子创造比较好的生活条件，忘了告诉他们这些美好来之不易，需要珍惜和重视。
医院儿科何主任表示，在她的患者中，有三分之二的青少年被抑郁和焦虑所困扰，虽然这两种疾病会受到社会因素的影响，但是她认为青少年之所以会得了精神类疾病，不能单单只是归结为社会因素，家长和学校也脱不了干系。
何主任说，在年左右，儿童精神科的主要病人是患有智力发展障碍和精神分裂症的孩子，但是在近两年，科室里经常会挤满患有抑郁症和焦虑症的孩子，这让她很受触动。
儿童精神科并没有留存历史数据，因此无法推算和研究青少年罹患抑郁症和焦虑症的比率，但是，越来越多的青少年医院心理科，是不争的事实。
03家庭教育如何预防青少年抑郁症？
根据医学界比较权威的研究结果显示，青少年抑郁症的隐蔽性更强，更不容易被发现和察觉。
和成人不同，青少年在抑郁的时候更容易表现为焦虑和愤怒，而这些表现很容易让家长错以为孩子只是情绪欠佳而已，并不是得了抑郁症。
而青少年更容易在情绪冲动的时候做“傻事”，所以家长在很多时候是无法阻止悲剧发生的。鉴于这种情况，专家们建议家长在与孩子沟通的过程中，要采取正确的方式和方法，学会与孩子建立良性的亲子关系，好让悲剧被扼杀在“摇篮”里。
在很多时候，无论是媒体也好，还是学校也罢，都强调家长要采用正确的教育态度和方式来教导孩子。
但是，这些教条性的东西说出来容易，做起来难。在很多时候，家长会因为过于