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TUhjnbcbe - 2023/5/1 5:15:00

作者:李二姐

看到这张电梯里拍到的照片,你有什么感觉?从左到右,女人、孩子、男人的焦虑被赤裸裸地展现在眼前。唉,这痛点,抓得可真够稳、准、狠!

女人焦虑衰老,毕竟青春留不住;孩子焦虑成绩,没有好成绩就没好果子吃;男人焦虑脱发,地中海或者光明顶都暴露了遮掩不住的小秘密……

人无远虑,必有近忧,焦虑无处不在。现在越来越多的人都在感受着焦虑,从小孩到老人,每个年龄段的人都无一幸免。

怎么才能摆脱焦虑,让自己生活得尽量舒心自在?

有一个人专门解决这类问题,她就是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔威克斯。她的《焦虑症的自救》,就是专门写给焦虑症患者的。

这本书享有众多声誉。

☆一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册

☆一部特别

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