每个人都有心理冲突，比如你在高考时选择哪所院校，哪个城市的大学，就会产生心理冲突，总是要反复比较辩论很久，才会说服自己最终确定，
心理冲突是每个人都要面对的，正常的情况下，我们只要有一段时间的思考后，就会平和下来，冲突解决。如果，这种冲突持续而难以解决就会形成郁结的心理，这时候，很多人就因为患了抑郁症。
神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
神经症往往被认为是性格极端，喜怒无常，所以变得有些神经兮兮。
神经症的特点有哪些呢？
（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
（2）情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。
（3）睡眠障碍主要表现为失眠。
（4）头部不适，感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
（5）内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
如果有这些症状，那你就要注意了，你可能有神经症的倾向，这是你情绪不稳定的一个重要因素。
神经症患者不是因为抑郁而抑郁，而是因为自身的矛盾思维带来的困惑，神经症者总是假设一种可能，然后顺着这种可能想象将来的后果严重性，逐渐信了这种可能，变得更加紧张与敏感，这种担忧如果持续时间很长，那就产生抑郁情绪，继而觉得自己是抑郁症了。
破解这种心理很简单，首先，你要认识到自己的思维局限与狭隘的特点，对自己有一个正确的认识。
再者，你要有听从本心的信念，当发生一件事情时，可以考虑解决，也可以考虑置之不理。因为不必过多的苛责自己，凡事自由定论，不是自己的主观意识能控制的。同时，要总结经验，避免今后发生类似的问题。
多做阳光的事情，去帮助人，去努力工作，让自己内心充满正向的力量，也是很重要的，一个有良好生活习惯的人，是很难患上神经症的。
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