年的全国第七次人口普查结果显示，中国60岁及以上人口占总人口的比重为18.7%，相比10年前的第六次人口普查，上升5.44个百分点。老龄化加剧成为不争的事实。
谁都会老。而如何养老，一直是中国社会发展进程中面临的痛点之一。在美国，CCRC已经被证明是一种行之有效的模式。它打造的是能为老年人提供自理、协助、护理等综合服务的社区，目的是让老人在健康状况出现变化时，依然可以在熟悉的环境中居住。根据美国最新的数据统计，住在CCRC社区的老人人均寿命比居家的要多7年。
在国内，首先引入这一模式的是泰康保险集团。经过近10年的摸索和发展，泰康保险集团以CCRC模式为借鉴，以中国国情为依托，形成了一套打造高品质养老社区的革新理念。截至目前，泰康保险集团旗下共有9家高品质养老社区投入运营，他们的共同名字是“泰康之家”。
几天后，位于广州的泰康之家·粤园即将迎来开园五周年的纪念日，八点健闻受邀前往进行了三天两夜的体验。
在此期间，我们采访了大量的粤园居民、来访子女和一线的服务者，试图还原一个高品质养老社区的真实面貌，并以此评估这种模式在破解中国养老困局中的分量。
以下内容均以受访者自述的形式呈现：
姜友兰：77岁，泰康之家·粤园居民，乐泰学院模特基础、国标舞普及班和手舞班开办人兼授课老师
我祖籍安徽，从小在上海读书长大。
18岁那年，我从上海轻工业学校“食品工艺专业”毕业，被分配到广东工作。当时，我们有4个同专业的被分派到了广东省肇庆市，我被留在了市里，另外3个男生还要再往下面的山区走。有个男生被分到了云浮县，他哭得很伤心，不愿意去。我觉得挺不忍心的，就与他交换，去了云浮山区。
到了云浮以后，我去的是当地一家国营企业“西江糖厂”。我在那儿干了10年，从车间跟班到化验室，再到办公室的财务、出纳会计，很多调岗都是临时救急。比如当时我们的会计调走了，厂里安排我去县财*局学了10天会计速成班，回来就上岗。后来，全县不少人都知道，西江糖厂有个能干的上海姑娘。
我是24岁结的婚，爱人是年广州市的劳动模范。年，机缘巧合之下，我得以调入广州市织带厂，从污染最重的漂染车间一路做到计划调度室主任，后来厂子拆分，我做了广州第一织带厂的副厂长，分管生产经营。现在公安系统臂章上的长城图案，就是我们打版首产的产品。
我只生了一个女儿。很早的时候我和我爱人就规划好了，退休以后要过自己想要的生活。我是53岁特困企业转型那年办的提前退休。退休以后，我们就去健身房运动、游泳、跳操、也常去外面走走，旅游散心。
年，我爱人68岁，他在冬泳时出了意外，因为溺水导致大脑缺氧，得了外伤性痴呆症，智力退化到像个十几岁的小孩，我也从一名妻子变成了要照顾家庭的老妈子。后来他的病日渐严重，年开始卧床不起，年2月1日离世，当时他已经瘦成皮包骨头了。去世前3天，他有点回光返照，抓着我的手说，“友兰，你把房子拿在手上，再年老些，就把房子卖了，去最好的养老院养老吧！”
我一开始还没想去养老院。有一天晚上，我在家洗澡的时候摔了一跤，当时没有多想，晚上躺在床上才开始后怕。我想如果摔断了盆骨，手机够不到，叫不到人，不是死在家里也没人知道？那次以后，独居没了安全感，我吃睡不安。医生说我是焦虑症，再往下发展就是抑郁症，建议我换个环境居住，我才开始留意养老院。
我北京有同学住在燕园，上海有朋友住在申园，他们向我推荐了广州的粤园。我第一次来粤园就喜欢上了，印象最深的是有个恒温泳池，旁边还有一个热水按摩池。我觉得如果我的爱人能在这样的环境下游泳，就一定不会有那场意外。所以年6月，我卖了房改房，搬进了粤园。很神奇，住进来的第二天，我吃睡不安的问题就好了很多。
粤园的文娱活动很多，居民自己办了合唱团，话剧社，模特队等一些文化养老平台。我根据个人爱好和特长，决定当义工，开班教授舞蹈。我先办了一个国标舞普及班，从基础教起，耐心教，反复教，每个学期也能教出一支舞曲，有机会还能上台汇报演出。
后来有一次，我教舞的时候，有两个坐轮椅的大姐进来观看。她们觉得很有意思，说姜老师你这么会教舞，能不能教教我们，我们很喜欢跳舞的，就是不能走。我说可以啊。第二天我就和粤园领导提，说我想再办一个手舞班，让她们坐在椅子上，我来教她们跳舞。领导听了很支持，当场拍板同意。
我感觉是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。我的手舞班办得比国标舞班还要好，现在有14位学员，坐轮椅的有3位，其它都是拄着拐杖或腿脚不便的。渴望展现自己是人的本能，和身体状况无关。这次粤园五周年，我们的*手舞节目要做开场表演，大家都很振奋，学员每天都自觉加练。
我对养老的理解，与大部分老人不一样。传统观念里，老人还是会选择把房子、积蓄留给子女，自己省吃俭用地度过晚年。在这一点上，我很感谢我的女儿，是她支持我卖房，让我把钱留给自己养老。我也很赞同泰康董事长陈东升先生所言，人的一生都应该流光溢彩。晚年是人生最后一个阶段，我们应该善待自己，以最好的状态来安享。
王丽娜（化名）：泰康保险集团高净值客户。年，她的母亲入住泰康之家·粤园，度过了生命中最后的3年。现在，她的公公婆婆也是粤园的居民，住的就是她母亲生前住过的房间。
我应该算是泰康之家·粤园的第一批客户。粤园还没有开园的时候，我就很