出席社交场合，担心于人前出丑，内心总是上演无数的小剧场？一些社交恐惧症患者借戴口罩来隐藏脸部表情和外表，缓和与人互动时的紧张感，作为自我保护的手段。尚未清楚全球疫情何时终结，但随着后疫情时代的来临，部分国家先后解除口罩令，总有天能「除罩相见」。有专家担心，那些越来越依赖口罩来「保护自己」的人，在疫情过后可能会变得更加焦虑。
什么是社交恐惧症？
随年龄增长，部分社交恐惧症患者的病情可能会有改善；但对于许多人来说，它不会在没有治疗的情况下自行消失。社交恐惧不仅仅是害羞，而是一种对社交情境或活动时，感到长期且压倒性的恐惧，影响自信、日常活动、人际关系、工作或学校生活，还可能有其他精神健康问题，例如抑郁症、广泛性焦虑症或惊恐症。社交恐惧症患者在出席社交场合之前或之后、活动期间都会过度担心。如果有以下情况，可能出现社交焦虑：
担心日常活动，例如见到陌生人、展开对话、打电话、工作或购物
逃避或非常担心社交活动，例如小组对话、与公司同事一起吃饭和聚会
总是担心自己会做出一些尴尬的事情
觉得自己一直被注视
担心被其他人批评，避免与人目光接触或感到自卑
经常出现不适感觉，例如出汗、颤抖或心跳加速（心悸）等焦虑反应
突如其来有一种压倒性的恐惧和焦虑感
戴口罩对社交恐惧的影响
疫情持续，不少人口罩不离身，更成为「生活必需用品」。疫情一波接一波，这场抗疫持久战令人开始