虽然社会进步了，但是人们的生活和工作压力也增加了。有些人在长期巨大压力的影响下患上焦虑症，使正常的生活发生了质的变化。那么，焦虑症有哪些表现和症状呢？
1.指向未来
这种焦虑情绪是一种面向未来的情绪，也就是说，它是危险的或威胁性的，也就是说，它会立即或很快发生。这种病的人往往会有一些不必要的担心，这是他们最典型的症状之一。有时他们担心他们所爱的人，他们的财产，他们的健康等等。，但是这些情况在正常人眼里都是很正常的，所以这就是焦虑症患者和正常人的区别。一般实际情况总会有一些偏差和误差。
2.情绪状态
焦虑是一种情绪状态，患者的基本内心体验是恐惧，比如害怕、焦虑，甚至是极度的恐慌或恐怖。发作或持续的莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安等。病人可能会有一种预感危险、某种灾难甚至死亡的感觉。很多患者还伴有抑郁症状，对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。有时候会情绪化，失去平衡，经常无缘无故的生气，和家人吵架，什么都不喜欢，不满足。
3.这种心情是不愉快的，痛苦的。
你可以有一种快要死了或者快要虚脱晕倒的感觉。焦虑症患者经常感觉无法放松，全身紧张。他脸色紧绷，眉头紧锁，表情紧张，叹气。
4.实际上，没有威胁和危险。
患者产生的焦虑和恐惧与现实大相径庭。也就是说，实际上并不存在威胁或危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度并不相称；
5.身体不适和焦虑
当这两种情况发生时，尤其是在体验中，患者会出现一些身体不适，以及一些精神运动和植物功能障碍。这种身体不适通常表现为早起的症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛等。，并且随着心跳加快、全身乏力、生活和工作能力下降等现象的出现，连平日的一些简单家务也会变得无法自理和工作。
这样的症状反过来又加重了患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人的身心健康。轻度焦虑症患者大多有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木、月经不调、食欲不振、头晕、恐惧焦虑，严重者有某种濒死感。