孩子代表着未来，孩子的心理一定要健康起来。从中医来分析，如何帮助孩子永远保持心理健康呢？
我是一个中医人，我从中医理念来思考如何教育孩子。中医理念是内涵天地之道的，这个道不但可以指导我们养生治病，同时还能指导我们的日常生活，包括子女教育、自己做人、寻找幸福等等。孩子之所以心理健康，肯定与中医理念有相通相贯之处。反之，孩子的心理失去了健康，我们也完全可以用中医理念来思考，来帮助孩子走出心理的阴霾。关于孩子的心理教育，我的观点如下：
一则，家和万事兴。
孩子生长在家庭中，家庭环境影响着孩子的心理健康。试做个比喻，孩子有如小树苗，家庭有如土地、雨水、温度和阳光，如果家庭和睦，意味着土地肥沃，雨水充足，温度适宜，阳光普照，那么，小树苗就能成长为参天大树。反之，如果家庭不和睦，孩子生长在这样的环境之中，就可能长不好，甚至出现各种心理问题。由此说，孩子的心理健康与和谐的家庭有着极大的关系。
俗话说“家和万事兴”，何谓“万事兴”？我的理解是，诸事顺意。包括家庭幸福、身体健康、事业顺意、儿女有成等等，其中孩子的心理能健康起来，这即属于“万事兴”的范畴。
中医以和为贵。中医文化的核心即是“和”。中医养生求的是脏腑调和而不病；中医治病求的是阴平阳秘而康复；中医人重视修心养性，以求心和神静；大医治病，安神定志，无欲无求，其中即是身心和谐的体现。儒家讲中庸；道家讲大道自然；佛家讲平常心，此三者皆是“和”，且皆与中医理论相通。学习中医需从三家中体悟“和”的精神。同理，中医也能应用“和”的理念来调治孩子的心理问题。
如何让孩子心理恢复健康呢？《大学》讲“心正则身修，身修则家齐”，我的理解是，人人都要修养身心。父母要正心修身，孩子也要正心修身，如此才能达到“家和”的境界。家庭和谐了，孩子的心理自然就健康了。
有人说，中医是治病的，谈什么文化呢？对此我有自己的理解：中国传统文化的特征之一即是人文性。中医属于传统文化的一个分支，且又是治病的学问（中医治的不但是人的病，更是病的人），由此说，中医也有着人文性。学习中医，千万不要忽视了中医的人文思想，包括仁爱、中庸、以人为本、以和为贵等等。中医人既要学习临床医术，又需掌握人文思想，二者缺一不可。事实上，越是有人文精神的中医人，其临床疗效越高。
二则，父母为孩子的榜样。
父母如何，孩子就如何，孩子有如一张白纸，当然是跟着父母有样学样。比如，如果父母懂得知恩、感恩、报恩，那么，孩子必然会孝敬父母，心存善念。如果父母总是心向内求，遇事不顺时先找自己的毛病，看他人的好处，那么，孩子也会凡事内求，试想，这样的家庭怎么能不和谐！生长在这样的家庭里的孩子还怎么会患上抑郁症、焦虑症等各种精神病呢？
从父母入手去调治孩子的抑郁症，这种理念靠谱吗？有人认为：孩子的问题，不可以都归咎于父母。我的观点是，孩子的心理出了问题一定要归咎于父母。正如王凤仪老善人所说：父母是“一家的天福星，以志为根。即以全家安乐为己任，造福一家……上要尊老，下要爱幼。用感恩心去完善一切，让家庭上下和睦”。
有读者留言：“家长从来不会说自己错的，他们会说，这是你的命，早知道就不该生你，也供你读书了，没打你就不错了。”也有人说：“可有很多父母就是认为自己绝对是正确的，身边一个高中女孩抑郁了，她妈妈成天花大价钱给她报各种心理课，呵呵，根在哪里都没找到，有用吗？”我在临床上诊治了不少青少年抑郁症的患者，我观察到，带着孩子来看抑郁症的父母或家人往往都有问题。表现在父母自己不能以身作则、不懂教育孩子的方法、对孩子过于严厉、自己缺乏德行等等多个方面。
我们选择中医工作室治疗青少年抑郁症等各种精神问题，都是父母与孩子一起调治。于孩子而言，抑郁是有五脏的基础的，因为五脏各有五志，五脏阴阳气血异常才导致了五脏所主的五志异常。用中医可调节其五脏平衡，有助于缓解抑郁的症状。于父母而言，认识到“行有不得，皆反求诸己”的道理，从自身找原因，从而能让家庭和谐起来，也有助于帮助孩子早日从抑郁症中走出来。
从中医来分析，“一阴一阳之谓道”，如果就父母而方，父为阳，母为阴，父母和合，方谓之道。道生万物，父母之精相交媾，即生出子女来。父母都能顺道而行，那么这个道所化生的子女也就自然合乎道了。
三则，以德为本。
《大学》教导我们：“德者，本也；财者，末也。外本内末，争民失夺。”我的观点是，孩子教育亦当如此，我们要教导孩子向德而行，以德为本，而不是只会追求财富，只会向财而行。何谓德？我的理解是，利他即是德。心中常存想着别人的好，常常去帮助他人，利益他人，这样的人即是有德行的。有德行的人，天必佑之、福之。俗话说“有德才有福，无德便无福”，就是这个道理。有德行的人不但有福，而且诸事顺意，身体健康。孩子有德行，不但能健康成长，而且在心理上也不会陷入怨恨恼怒烦等负面情绪之中。
我在临床上常建议病人（包括慢性大病患者以及精神类疾病的患者）正心。有的病人不理解，问我，为什么要正心，这跟治病有什么关系吗？我的回答是：中医认为，心为五脏六腑之大主，心正了，身才会正，人才能健康起来。我们要对生命有一个正确的认识。一方面，生命是天地的产物，人要健康，就要秉承天地之德。天地以善为德，以德为本。修心，其实是让我们跟上天地的步伐。另一方面，生命是形与神合一的，且以神为主，修心其实是修神，心神和畅了，形神就能更和谐，人也就能更健康。
俗话说：心若不安，何以立身？又说：心不立，何以立？中医以心为本，以身为标；以内为本，以外为标；以德为本，以术为标。所谓安心、立心，即是修心正心养心。心正则身正，心安则身安，心立则身立。对于青少年来说，心正了，身就能正。身心和谐了，自然健康无病。反之，一旦心理出现了问题，意味着整个人都失去了和谐，后患极大。所以，青少年的心理健康非常重要，一旦出现了问题，建议及早选择中医，用中医理念来指导孩子早日康复。
有人说，明明可以吃抗精神病的西药，这样多简单呀，为什么要修心修德呀？我的观点是：一方面，西方文化强调求真，而中国传统文化则强调求善。比如，《大学》讲，我们修养身心的至高境界是“止于至善”。所以，中国传统文化重视内求己心，认为“行有不得，反求诸己”，做人做事，当以德为本，重视正心修心，追求身与心的和谐与共鸣。体现在健康上，内求让人心定而静，少生烦躁，从而产生幸福感。
另一方面，抗精神病的西药固然能缓解病人的心理不适症状，但这样的治疗是治标而不治本的。心理问题的根本是心神不安。其病机多源于七情失常。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人精神活动的正常表现。七情如果超过了正常限度或受到突然及长久的刺激，而又缺乏心理应激能力和处理技巧，就会导致生理及脏腑功能失调、经络功能紊乱而发生心理或精神疾病。而且，从临床来看，几乎所有的精神疾病都存在着痰浊上蒙神窍的病机。抗精神病的西药并不能解决这些问题，只是控制症状，而且有着巨大的*副作用。
四则，快乐起来。
我们在生活中总会遇到烦恼，烦恼让我们失去幸福，让我们的生活质量下降。对孩子亦是如此。孩子最离不开快乐，因为快乐是孩子的天性，不快乐的孩子肯定容易出现心理问题。
中医认为，心在志为喜，喜则心开。“所以任物者谓之心”，心含君火，心开则心神和畅，君火明亮，那么就能正常对人对事。反之，若因为不快乐而影响心主神明的功能，会导致心志不开，甚至会陷入怨恨恼怒烦等负面情绪之中。长期受这些负面情绪影响，人的精神就会出现异常。尤其是青少年，容易因长期不快乐而患上抑郁、焦虑等病。
我有自己的家庭，我也有两个孩子，我的体悟是：家庭幸福的至上理念是“快乐”两个字。我在生活中观察到，那么家庭幸福和温馨的，往往都充满着快乐，不但父母快乐，孩子也处于快乐之中。生活在这样的环境中，孩子的心理就自然健康了起来。很难想象一个沉闷的家庭还有没有幸福？生活在这样的环境中的孩子的心理又会如何呢？
那么，怎么创造快乐，怎么形成快乐的氛围呢？我的观点是，一方面，认识到快乐的重要性，努力去避免失去快乐；另一方面，快乐源于心正。以个人为例，一个心中没有怨恨恼怒烦的人，自然是快乐的。反之，心中有各种痛苦、烦恼、忧虑、紧张的人，肯定不快乐。
就家庭而言，快乐源于彼此的真心付出和真爱。实际上，一个家庭的快乐首先与父母的性格有直接的关系。父母是开朗的性格，尤其是主事一方的父亲或者母亲，都会给家庭带来朗朗的笑声。这一点毋庸置疑。因为快乐是家庭幸福和谐的最直接表现。一个快乐的家庭肯定是一个自由自在有利于孩子成长的家庭。
我相信，如果能做好以上四条，那么，孩子的心理一定是健康的。为了创造条件帮助孩子的心理健康起来，作为父母，我们一定要内求，要先做好自己。大体说来，我们一方面要让家庭和谐起来，快乐起来；另一方面，要让自己身正心正，修善积德。
附录：
关于如何教育孩子，王凤仪老善人秉承中国传统文化的伦理观，有着一套非常高明的观点。虽然今时离王老善人的时代已远，但王老善人的话是合乎道的。所以，他的教诲完全适合于现在。
以下抄录十条王凤仪老善人关于如何教育孩子的话，建议每位家长都细细体悟，并在生活中实践起来。道是行的，不行就没有道。学了好的方法，也要及时实践起来。我相信，王凤仪老善人的方法不但能让我们的孩子心理健康起来，更能让我们全家都和谐美满，让我们自己都找到幸福和健康。
1、父母是人伦之始，阴阳之道，阴为母，阳为父。阴阳和，才能万物生长，阴阳不合，精神痛苦，情不投意不合，即生育的子女，性质一定不好，或者儿女缺乏。
2、父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。
3、小孩子是否健康与母亲关系很大，有无智慧与父亲关系很大，是否福德庄严就看父母是否经常以快乐的爱心去做事做人。
4、子女不听话，不孝顺，首先要问自己是否也不孝顺老人，是否有做不对的地方。对上不认可父母(老人)的功德，对下(子女)怎么教育都不到位。
5、孩子不明理等于是果子酸了。果子酸了要在树根上下功夫。10、不要怨恨子女，更不能打骂子女，因为子女的成败也与父母本身的心性德行有关，第二要考虑到自己教育的方法是否有不当之处。
6、教育孩子五步曲：养、育、教、领、导。重点要培德，把道德教育好。
7、“管”是父母任着自己的性子，找儿女的错处，拂逆他的性子，所以往往越管越管不好。因为用脾气管儿女，不但管不好，反把儿女的脾气激起来，碰起性来，甚至父子成仇，都是父母不明白道的缘故。
8、孩子不用管，全凭德行感化。明白他的个性，帮他砍小枝、留大枝。不娇、不溺、不打、不骂。多鼓励，常肯定，少批评，不用物质诱惑。
9、正人先正己，涵养天性。懂得先克己，方能教化儿女。不论儿女孝不孝，但问自己慈不慈。
10、小孩是自己的，也是社会的，是天地的。小孩教不好，小的影响自己家庭，大的影响社会，也有负天地之恩。把孩子教育好，责任重大。（董洪涛）