1、焦虑症躯体上3大表现
焦虑症除了情绪方面的表现，还有躯体上的表现。一，胸闷、心慌、气短、呼吸急促、心跳加快、头晕、血压升高、甚至是出现濒死感，这是呼吸系统和心血管方面的表现。二，消化系统和泌尿生殖系统方面的表现，口干、口苦、恶心、呕吐、消化不良、腹部不适，尿频，女性月经紊乱等问题。有时还会出现手脚心出汗、颈肩部肌肉发紧、全身发抖、坐立不安等情况，最典型的就是患者发作期间会打，感觉自己心脏是不是出问题了，结果检查都正常，可是患者还是不放心。以上这些表现都是焦虑症躯体化表现，如果你还有其它表现，欢迎评论区留言。
2、经常失眠可能是这个原因
一到晚上就翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，半夜又“自然醒”了，醒后就再也睡不着了。如果有这种情况超过一周以上，那就要考虑是不是和这两者有关系：焦虑或者抑郁。焦虑的人一般入睡困难，睡前会胡思乱想，脑子里根本停下来;而抑郁的人一般是早醒，半夜三四点钟醒来后就再难入睡，情绪低落，不爱动，对生活不抱希望。失眠可以引起焦虑，焦虑和抑郁也会加重失眠。有很多患者以为自己只是失眠了，一经检查，就是焦虑或抑郁伴有失眠，不过大家不要过分担心，只要我们积极应对，及时治疗，谨遵医嘱，是可以好的。有问题可以咨询我。
3.有一种入睡难，就是晚上的十一点，然后到凌晨的一点，这个阶段睡不着觉，他往往过了阶段才能入睡。我们说这个情况呢，晚上11点到夜里的1点，这个阶段呢属于胆经当令的时候。这个时间段睡不着觉，入睡比较困难，那肯定是胆经有热引起来的。我们说这个胆经的热，来源于肝经的一个热。肝和胆呢它是表里的一个关系。肝之余气它归于胆。那么胆经有热，在胆经当令的时间段，出现了入睡难的情况。同时说像这种入睡难，它伴有口干口苦。同时呢它有一个，左侧肋骨下沿中间隐隐不适，合着有一些疼痛。那么针对这种情况，我们可以用一些清利肝胆的方法，来进行助眠。首先我们可以选择鸡骨草、夏菇草，同时还可以佐一些助眠的东西，清胆热。用这样一个方法，来解决这种入睡难的情况。
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