有人说，当代大学生的现状就是不断的阶段性焦虑，从学业焦虑，到实习焦虑，到考研工作焦虑，到未来发展焦虑……总之，不管你多强多菜，焦虑就完事了。数据显示如今60%的大学生患有焦虑症和心理困扰。今天文章主人公大学生小秋，就是其中的一个，她在进入大学后焦虑症爆发，让我们一起看看，焦虑之音心理咨询师是如何帮助她从第一学期期末考挂3科到顺利毕业的吧。
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来访者情况：
考试焦虑难抑制失眠严重无法承受
小秋，女，十九岁，哲学专业大二学生，从大一开始，她就出现了心理问题，每次临近期末考试控制不住地紧张焦虑，还伴有严重的睡眠障碍。大二开学不久后觉得难以承受，因此来焦虑之音平台进行线上心理求助。
家庭情况：小秋家境并不富裕，父亲在城里打工，母亲在县城当老师，家里还有一个妹妹。平时小秋在市里读书，与父亲一起生活，假期回县城与母亲妹妹团聚。高中时父亲因病去世，为了让小秋有更好的学习条件，母亲坚持让她留在市里的重点中学学习。
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来访者自述：
尖子生备受