前几天有位同学发消息给我说：
“学长，高三特别特别难受特别难过特别无助的时候怎么迅速调整好自己的情绪啊，有时候真的很难受，也不是觉得高三累，就是想想就太难熬了，感觉四周特别孤独。”
一时间我也不知道说些什么，只是觉得，这好像在说曾经的我。
甚至我比大家都更为严重和恐怖。
我不太会说什么鸡汤大道理，不如给你说说我的经历吧。很庆幸那时的自己遇到了一样东西，让我一步步克服了焦虑和迷茫：
高三是我这辈子都忘不了的一年，因为那时真的太恐怖了，恐怖到什么地步？我几乎每个中午都会做“*压床”的梦。
有时候突然感觉醒来，整个身子却动不了，能感觉到周围的环境，可就是起不来，感觉自己要窒息了，快要死了，就一直挣扎，使劲动，使劲喊出来，才能让自己清醒。有时候叫的经常吓到舍友。
所以那时特别害怕睡午觉，可是学习回来真的太累了，是精神上的累，一回来就趴下了。
可能你会问，既然我那时学习这么刻苦，为什么我还考那么差去复读啊？
刻苦是有的，可那效率几乎为零。
高一浪到高二，一下子就高三了，觉得时间不多了，觉得自己真的要努力了，那时候压力一下子砸在了心里，每天几乎想的就是我要逆袭我要逆袭，我要考到多少多少分证明给老师看我也可以。
是啊，那时改变的确做出了不少，不玩手机了交给老师，每天中午和晚自习也是最后几个走，上课也使劲听了，本来就是个混子一样的学生在大家眼里瞬间变成了个爱学习的好学生。
可是，一点用都没有。作业还是做不出来，考试成绩出来还是一样的差。
在别人眼里我很努力了，很认真学习了，可是成绩还是差得一塌涂地的原因只有我自己知道：
我想得太多了。
我整天想着我要逆袭我要逆袭，题做到一半的时候也会跳出来想着我一定要努力，我一定要加油。然后，做这题的效率基本就没有了。更极端的，甚至平时考试的时候我都会这么想，影响到考试。
现在想想我那时真像个傻子。
可是真的没办法，就算知道自己那样很傻也没办法，我无法控制自己。我太害怕我失败了，太想要逆袭成功，我不那样去想就感觉自己没有动力，可是想了又会影响自己，越是克制自己不去想那么多了就越会去想。
真的无法形容的难受。
学习效率极度的低，不知道是不是因为太焦虑的原因喉咙感觉有一种紧紧的难受感，那时一度怀疑自己是不是有轻微抑郁症。
再后来，高考完了。成绩都在意料之中，我跟家里说我想复读，家里人劝说要不随便去读了算了，以后努力些也能有条好出路。
我谁也没有听。志愿一个也没填，下了复读的铁心。
因为我不服。因为我知道我高中没有努力过，我想我以后回头想起一定会有遗憾，我想努力一把，无论结果如何，只为不留遗憾。
后来我自己一个人跑去广州找了份工，既然自己要复读的，想着不用家里的钱那么多，想给自己挣点学费，买点资料。
（打工时候发的朋友圈）
（那时候赵雷的歌挺火的，看着窗外的大楼还感慨了一番）
挣到了一点小钱，给自己买了全套53（看过我物理文章的同学都知道我买有物理的，就是这个时候买的）。
一个人在外边打工，早上5点50起床挤广州三号线的地铁，（在广州的同学都知道3号线到了上班点真的非常非常挤），晚上回住所还得加班赶单子。
算是体验了把社会，真的感受到了读书是多么的重要。那时会有些感叹，原来高中老师说的很多都是真的（除了上大学就会很轻松）。
后来有了这份经历去复读心里会坚定一些了，可是，依旧没有多大的用。
想到自己的烂的不行的高考成绩，面对不会做的题，面对看不懂的书本知识，压力还是会一层一层的压上来，还是会胡思乱想，无法集中。学习还是像以前一样，没有效率。
我挺喜欢听歌的，也喜欢唱歌，每次心情不好听歌都会让我平静不少。
开学的第二个周末，放下午假回家，照常打开了音乐，歌曲轮放到了一首歌，听完一遍后，我把这首歌设置了单曲循环。
从来没有哪首歌让我如此的印象深刻过。
你要问我音乐最大的魅力是什么，我认为音乐最大的魅力就是从一首歌里，看到了自己。
歌词的一字一句，都打在我的心里。
我把歌词抄了下来，带回学校。早读和晚读的时候，我会偷偷的拿出来读给自己听。
我是个比较独行的人，自己一个人走多了，性格显得有些奇怪，难免会有人说些小话。歌词里那句：
”没兴趣在乎我在别人眼中的定位普通或另类讨厌或敬佩不需要多余的应对只想跟懂我的说一声幸会因为别的都不屑快乐是自己的没人可以借忘记了恨谁有谁忘了谢偶尔在情绪会泛滥的夜没有人会帮你把你变得更好错过只能怪你没有趁早每天都要保持前进我势必要有强劲的实力再跟全新的自己问好"
会让我觉得，嗯，原来那些都没什么，何必需要多余的应对，最重要的是，我每天都要前进，让自己变得更好。每当我胡思乱想的时候，我会想：“时间又不会为我赖着不走干吗停下来为了选择头疼我的新目标就在下个路口现在要做的就是加点油门”
是啊，何必想那么多，我只管前进，只管努力，
也许未来的某一天，
我会穿过拥挤的人群，穿过低谷时被冲洗的人情，
找到属于我自己的那份成功。慢慢的，这首《不用去猜》让我渐渐忘掉了那些犹豫，那些焦虑，迷茫。
我变得专心，沉浸。不知不觉中，我竟慢慢忘记了这首歌。我的世界里只剩下学习，剩下往前冲的念头。
一直到高考后，我才记得有那么首歌，如此的激励过我。
焦虑，迷茫，恐慌，孤独，难过。无非就是我们想得太多。
想得太多，而忘记了我们其实只需要前进。
不用去猜，还没有发生的不用去猜。
不用去猜，明天是什么样不用去猜。
不用去猜，该来的总会来不用去猜。
灯不会在任何时候为我开是好是坏该不该还没来的不想猜有谁能真的看得清楚哪里是归宿要怎么组未来的拼图
先走好每一步。
（带上耳机，闭上眼睛，点击播放吧）作者：白杨学长
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