最近家长圈、教育圈里有个火热朝天的教育话题，叫“双减*策”。
前不久，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，又简称为“双减*策”。
不让孩子输在起跑线上文章开篇，想先讲一个小故事：
有位小学五年级的数学教师，在暑期放假前问四年级的学生没有学过五年级上学期数学的请举手，结果只有3个学生举起了手；
问已学过五年级下学期数学的请举手，结果有一半的学生举起了手。
很多家长就会觉得，哎呀不行，别人家的孩子都已经这么聪明的学到了这么多东西，我家孩子可不能落后了
哪怕花上我一个月的工资，我也得赶紧给孩子报个补习班，别被人家看不起。
一边担心老师不会对我家孩子正常教学，只教别人家“一教就会”的好孩子；
一边担心孩子太笨，如果不超前学习一番，会更容易掉队，将来更无法出头；
还担心娃将来长大了，会埋怨我“为什么没有给他报补习班，让他多学点东西”……
就这样，这么多年来，不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓「不让孩子输在起跑线上」
抓住了家长对孩子学习的焦虑心态，教育主体一旦出现了问题，孩子也会出现问题。
由于短视化、功利化应试教育的驱动，家长心念着要把孩子的学科教育提上去，却落下了素质教育。
现在的孩子虽然娱乐项目要比我们这一代丰富很多，各式各样的娱乐需求，现在基本上都能得到满足。
但孩子们的压力仍然要比我们大很多，我们小的时候学习哪有这么激烈的竞争。
换作现在，出一道小学生的奥数题给我去答，可能我都要抓腮挠头一番，半个钟头过去也写不对正确思路。
01
“国家都在替我们减负，你为什么还要逼我”我昨天接待了一位来自海南的李妈妈咨询孩子的问题，
孩子现在是初二，刚好是在双减*策第一批试点的范围之内，妈妈在简述孩子情况的时候，语气中满满是骄傲、伤心和焦虑。
原来孩子从上幼儿园起，李妈妈就一直在给孩子报各种培训班，孩子从小到大一直都是别人家的孩子乖巧、懂事、学霸一枚。
但是上了初中之后，孩子的学习成绩十分不稳定，考的最好的一次，也才班里第6名，上学期期末下来，孩子的成绩跌到23名。
为此，李妈妈花重金给孩子报了重量师资小班课。
可这一次*策下来，海南全面停止暑期培训课程了，连线上的也没法上了，妈妈十分着急。
孩子这几天在家里就好似有了靠山一样，怎么也不肯学习，说什么「国家都在替我们减负，你为什么还要逼我呢？」
「孩子这一次，应该不是第一次出现对抗情绪吧？我们以往处理孩子学习问题的时候，是否有过有效的去接纳孩子的情绪呢？」
「老师，她的情绪我一直都是在接纳啊，她要什么吃的喝的，我都尽力满足她」
「可她倒好，她这么不珍惜我的付出，我真的很生气，但是我都是忍着的，可是她这次说什么就是不肯听我的话」
李妈妈此言一出，我就明白了，孩子这一次不是第一次出现对抗情绪，家长长期的忽略回应孩子的感受，没有去做有效沟通，引发了一次次的冲突。
「李妈妈，我明白你的意思呢，虽然这次*策的颁发，对咱们家在孩子的教育打算上是有一些变动影响的。但你心里其实还是希望孩子应该要自律，要珍惜学习资源，而不是想着要开脱学习责任，对吗？」
「是的，老师，但是她不理解我的想法」
……..
（此处个案展示中“李妈妈”为化名）
何为有效沟通这个家庭的对话，引起了很多家庭的共鸣，「为什么我说的话，孩子就是不理解我？」
就拿李妈妈这个例子来说，
李妈妈理解的「接纳孩子的情绪」，是「忍受」，而不是「倾听」；
李妈妈的「担心、考虑」，是选择用说教的方式去给到孩子的，而非「平等」的去对话。
这样带着家长「权威身份的强势沟通」，带给孩子的感受是不好的，
孩子想要对抗，就如同孩子不接受我们的关心一样，「源于我们的沟通方式也是不被接受的」。
再者，从孩子的回应中可以感受到，孩子的学习观是有问题的，
她的学习动力不稳定，一旦脱离了外动力促使，就泄力了。
她对学习的理解，是来源于外界的规则，当孩子对规则的理解发生偏差的时候，她的行为也会跟着思维发生变化。
另一方面，李妈妈提到，孩子从小就开始一直在通过补课班的形式来学习。
对孩子未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症”，导致了孩子的过度教育，
李妈妈在通过以增加对未来所谓优质教育追求的安全感，来缓解自己的教育焦虑感受。
注重学科教育，但忽略了孩子的素质教育的重要性，孩子的身心健康也在逐渐「枯萎」着。
02
“双减”*策下的家庭教育这一次“双减”*策的实施，对学校的要求是严格提升的。
在优化课内外教学结构，满足学生的教学需求同时，也要满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学习与发展需求。
而在家庭教育方面，就需要我们去着重