听说每个很酷的人都置顶了深夜生活
王健林：一个亿小目标引发你的焦虑症了吗？文丨墨六风
别人定什么目标不重要，重要是你不要被别人所困扰，要懂得根据自己的能力定目标，一步步走，别瞎焦虑。
昨天，我无聊点开朋友圈，发现朋友圈被王健林的一句话给刷屏了，我一惊，我莫是错过了什么新闻消息了？这国民公公做了什么惊天的事了，让大家这么疯传？我点开一看，原来大家发的都是王健林的一句话的截图：
“先定一个能达到小目标，比方说我先挣它一个亿”
这说的是什么呢，我不明所以，后来我又找出这个视频来看了一片，原来是鲁豫采访王健林的一个视频，里面还提到了，这一个亿是规划五年，或是三年来实现的。
视频中这两句的话的画面被截图疯传之后，大家纷纷自我调侃，比如：
“定个能达到的小目标，比方说我先瘦它个五斤十斤”
“定个能达到小目标，比方说我先谈它个恋爱”
“定个能达到小目标，比方说嫁它个孙杨张续科”
当然，这都不是我要说的，我要说的是，我们有一部分多人，在看到这个“小目标”之后，被引发的焦虑感。
别人都这么成功了，我却还什么都不是；别人都挣这么多钱了，我还是算着发工资日期的月光族；别人三五年都规划就是一个亿，我的工资都更不上物价上涨的速度。
恍惚间，让我想起我大学刚毕业的时候，22岁，怀揣着梦想，立志要在这个大城市里闯下属于自己的一片天地，每天像是打了鸡血的冲劲，什么困难都不足为惧，撞得头破血流也无所畏惧。
每天早出晚归热汗淋淋的挤公交挤地铁，挤在那连手都无处可放的狭小空间里，人都被挤成了片儿。然后听说，某个同事买车了，再也不用挤公交了，某个同事买房了，再也不用住在租来的小单间了，某个同事单干开公司了，再也不用等别人给自己发工资了。这些，都会让我越发觉得自己成长的太慢了。
在工作中前辈都会对说新人还太年轻，慢慢来，一步步来，别焦急，但事实是，每个人都觉得自己老了，“老了”不是句玩笑话，说的人在说这句话的时候真的这么觉得，觉得自己没时间了，再挣不到多少多少钱，人生就没有意义了。
因为着急，大家会找各种书，看别人的成功经验总结，想通过这些缩短我们通往成功的路程。“职场中的说话技巧”“如何提升自己”“如果少走弯路”“某某的创业路”等等。我们恍惚觉得成功就在眼前，手一伸就能捉住。
然而这种想从书中学到成功人经验以获得立马提升能力甚至成功的做法，是没有太大意义的，每个人都有自己的局限性，书中高人的经验并不能直接嫁接到我们身上，并让我们短期的达到自己的期望。眼高手低，又求而不得，于是我们内心就产生了焦虑感。
我相信大家在看到看到王健林这个一个亿的“小目标”图片时的心情，和上面求而不得时的心情有异曲同工之处。
不管承不承认，事实是每个人的起点是不一样的，至少在定一个目标时站的位置高低不同，有梦想有目标是好事，但是目标本身需要有一个跟自身的能力条件匹配且逐步变大的过程。简单的说，站在什么位置，就要定什么目标，根据你现阶段自身能力来制定目标，一步步来，小目标终累计成大目标，而好高骛远只会给自身带来更多的焦虑感。
马云说：“梦想还是要有的，万一哪天实现了呢”。但马云没说他如今的商业帝国，是他中间完成一个个小目标来达到的。
脱离了自身的能力和条件，定下太过高远的目标，又想一步到位，那你只能什么都做不成，什么都得不到。
打个比方：
“以你现阶段自身的身体素质，最多只能举起一个50公斤的杠铃，而你定了一个举起公斤的目标，但又不想从一斤一斤往上加的练起，而是想通过什么方法和捷径来一次达到举起公斤的目标，于是你围着公斤的杠铃左转转右转转，焦急得抓耳搔腮，然而结果是你想不出办法，也举不起杠铃”。
你越想要，就越急，你越急，就越不想一步步来，于是你就越得不到，于是你就越焦虑。
我们要避免焦虑，只有两种方法：降低自己的期望，或着获得更多的成就。
我们不愿降低自己的期望，那就只能获得更多的成就，更多的成就从哪来，从你根据自身能力制定的合适目标中来。从50公斤到55公斤，再到60,70,80……，这样，你可以获得更多的成就感，又可以积累以达到你最终的目标。
当然，更多的成就还得要行动才能获得，不然，再小的目标，最终也会成为你不能跨越的鸿沟，终究不可避免陷入焦虑的状态中。
电视剧《欢乐颂》里，邱莹莹失恋失业后，整个人就属于焦虑的状态，抱着一堆成功学在那乱啃乱叫，被安迪劝说不如实实在在做一些事情。后来到咖啡店里找到成就感，整个人就不一样了。
总而言之
别人定什么目标不重要，重要是你不要被别人所困扰，要懂得根据自己的能力定目标，管好自己，走好自己的路，一步步来，这才是最聪明的做法。
PS：
我的小目标是：