主编寄语：根据国务院新闻办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国抑郁症的患病率已经达到2.1%，而焦虑障碍的患病率更是达到4.98%。因为学业压力加重，中小学生在日常学习、考试和升学过程中，都容易产生焦虑的情绪，严重的甚至无法坚持正常学习。另外，融入集体的需要也会给他们带来压力，有的人因此产生社交焦虑，严重影响他们的同伴交往。因此，父母很有必要了解一些有关焦虑和焦虑症的科学知识。
正确认识焦虑症
什么是焦虑症？
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁，焦虑就可能解除。
有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这就属于病理性焦虑，也就是我们通常所说的焦虑症。
焦虑症，是神经症中最常见的一种。它的核心情绪就是焦虑。
普通人都会感到焦虑，比如考试啊，亲人生病动手术啊，这种事都会让我们感到紧张不安。但这只是焦虑情绪，还达不到焦虑症的程度。如果事情不大，普通人都觉得“挺一挺就过去了”。而偏偏就有人惊慌失措，反应大得吓人。这种焦虑的严重程度就与客观事实或处境明显不符。
还有就是，大多数人都是焦虑一阵就过去了。有的人却长时间缓解不下来，日思夜想，坐卧不宁。这已经不是普通的焦虑情绪，而有可能是焦虑症。
人为什么会患上焦虑症？目前医学界还没有明确一致的结论，但是大多认为可能和遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等都有关系。
焦虑症有哪些表现？
一般来说，慢性焦虑的表现有以下几个特征：
第一，情绪紧张：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕。这种紧张害怕并没有明确的对象和内容。你问他怕什么，担心什么，他说不出来。就是一直紧张不安，提心吊胆，担心一些不确定的事情。
第二，植物神经紊乱：患者常常觉得头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤，但又不是病，这就是植物神经紊乱。
第三，运动性不安：患者常常坐立不安，心绪烦躁，很难静下心来。
当人急性焦虑发作的时候，情况就更严重一些：
第一，濒死感或失控感。在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦遇到一些突发事件导致惊恐发作，患者就会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
第二，植物神经紊乱症状：胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
第三，急性焦虑一般持续会持续几分钟到几个小时。发作开始很突然，但意识清楚。
第四，极易误诊：发作时患者会觉得自己突发急病快死了，很多人会拨打急救电话，或者去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是检查结果大多正常。
焦虑症的诊断
焦虑症的诊断主要依据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查，由专科医生诊断。其中最主要的是临床症状和病程。所以，如果您的孩子在量表检测中出现焦虑因子得分较高，还不能确定就是焦虑症，还要综合很多因素考虑，到医院进行检查诊断。
另外，我们需要强调的是：
1.焦虑症和正常的紧张情绪是不同的。我们普通人感到的焦虑，是与事实严重程度相对应的，也就是说是一种合理的紧张。而病理性焦虑，则表现出远远超过客观现实威胁的一种焦虑状态。
2.焦虑症和躯体疾病伴发的焦虑症状也不是一回事。
很多内科疾病都会有焦虑表现，比如说心脑血管疾病、内分泌疾病。这种在躯体疾病之后发生的焦虑状态，应该诊断为焦虑综合征。
3.由药物引起的焦虑症。激素类药物可以引发焦虑症反应。像一些吸*者吸*和戒*期间都可能出现惊恐发作。另外，一些抗精神病药也可以引起焦虑。
4.精神疾病也可以引发焦虑状态。
总而言之，焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过正规的诊断和治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。
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（本文根据网络资料由美好家园服务号编辑整理）
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