第一、我们的基因以及我们成长经历造就了个体独有的性格，比如敏感，完美主义，控制欲强烈，对自己身体上不舒服的地方非常在意，凡事喜欢往坏处想等等。这种性格导致了我们神经几乎无时无刻都在紧绷状态，神经敏感到只需要一个契机就有可能引发急性焦虑症
第二、人生中突发事件，比如事故，或者疾病。在突发事件之后，也会诱发焦虑症，有一个朋友跟我聊天时说起她患焦虑症是在一次手术之后，从而引发了她对于身体健康的各种焦虑。还有一位朋友，是因为父亲患癌症去世，心理上受到了重大打击，开始恐惧癌症，从而诱发了各种各样的躯体症状
焦虑症为什么不容易好？神经是有记忆的，每一次的躯体症状，都会造成我们对身体部位的