焦虑症属于一种心理疾病，是指长时间出现强烈、过度的担忧和恐慎，从而影响到正常生活和工作的一种行为。
但是很多人都不是很清楚焦虑症和焦虑情绪的区别，对此天津专科医生提醒到：
如果你有这4种症状，就说明是焦虑症，并且已经很严重了，需要及时就医治疗。
经常腹泻
情绪对于肠胃的影响比较大，如果长期处于焦虑不安的情况下，会导致肠易激综合症，所以会出现不明原因的腹泻，而且腹泻时还会有排便不净感，排便少的情况。
血压和血糖异常
焦虑情绪还会影响到激素的平衡，导致升压和升糖的激素分泌过多，从而导致血压升高、血糖升高，而这些因素还会增加心脑血管疾病的发生。
经常失眠
如果总是入睡困难、睡眠时间变少、睡眠质量变差，从而导致白天没有精神，总是昏昏欲睡，出现疲倦感，影响到了正常的工作和学习，这就说明焦虑症已经很严重了，需要及时调理。
情绪低落
长时间的焦虑还会导致情绪低落，会出现自我评较价低、思维迟缓、不爱说话、闷闷不乐等症状发生，严重时还会出现自杀行为，因此一定要引起重视。
通过上述介绍我们可以看出，焦虑症的危害绝不亚于抑郁症，因此需要广大患者引起注意。
而这就需要我们在平时要注意缓解自己的不良情绪，保持心情的开朗，凡事都想开一点。
如果焦虑的情绪一直得不到缓解，就需要寻求专业人士的帮助，否则的话病症会越演越烈。
来源
柚子健康网
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