我们都有焦虑，但这是一种自然的情绪反映，并不属于焦虑症。
焦虑症属于一种精神心理上的疾病，是指长时间出现强烈、过度的担忧和恐惧，从而影响到生活和工作的一种行为。
有些人意识到焦虑症是一种疾病，并积极的进行治疗，但在这个过程中，他们却发现，一不注意，疾病就会复发。
为什么焦虑症会复发？
饮食不当
很多患者在康复之后就以为不会再复发了，于是就大吃大喝，丝毫不顾忌，甚至会继续抽烟喝酒，吃刺激性的食物。可是无论是辛辣刺激的食物还是酒精，都是能够刺激到脑部神经导致病情复发的。
因此，患者不仅在治病的过程中要注意好饮食，尽量以清淡为主，而且在康复之后也要注意调养身体，才能够完全消除病魔。
作息不当
混乱的作息也是焦虑复发的一个原因，如果在康复之后又再次熬夜、加班、过度用脑，身体再次消耗太大，就很容易会造成病情反复发作。
用药不当
很多焦虑患者之所以会频繁复发，就是因为服药不当所致的。许多患者在服药一段时间后发现副作用多发或自我感觉良好，随意服药或是滥用药物，达不到相应的治疗成果，就会导致病情再次复发。
因此，患上焦虑症的患者，一定要在专业人士的指导下，适当用药，千万不要胡乱服用或滥用药物，否则只会得不偿失。
单一的化疗
有时候精神疾病通过药物治疗痊愈之后，如果患者没有重视心理方面的问题，仅仅使用药物进行治疗控制。在病情好转之后，生活中如果受到一定的刺激，焦虑是非常容易复发的。
因此，除了进行药物治疗之外，患者最好还需要适当的心理疏导，平时养成健康的生活习惯，补充足够的营养，这样才能更好的避免焦虑复发。
精神心理疾病发现后一医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。
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