本追剧十级达人最近迷上了赵薇执导的一部女性独白剧《听见她说》
这部剧的主题是为当下女性困境勇敢发声，从播出到现在已经在豆瓣上获得了8.4的高分。
在第一集《魔镜》里，齐溪饰演的YOYO（名字是齐溪自己取的）是一位正处于外貌焦虑的女生。
一开始YOYO就对着镜子自问自答「魔镜魔镜告诉我，谁是世界上最难看的女孩儿？」「不用你说，我知道是我。」
她每天都画着浓妆、戴着假发，把自己包裹在这个好看的皮囊下，享受着美貌为她带来的高光时刻，但却也为此深深痛苦着。因为她觉得自己鼻子塌、嘴唇薄、眼距宽、腮帮子大、毛发也很稀疏，整张脸似乎一无是处。尽管在她想整容的时候，医生告诉她，她眼中的缺点其实并没有她说的那么不堪，反而在她脸上是种很有特色的优势，YOYO也仍然觉得自己「很丑」。片子不长，但看完以后我却沉默了很久。现代社会的很多女孩似乎都觉得自己一定要高白瘦，也经常会反思「世界上的美女那么多，我为什么就不能是其中一个？」，好像不知不觉就走进了「必须活得漂亮」的魔咒里。让人不得不认真审视外貌焦虑带给我们的影响。那么，外貌焦虑到底是什么？为什么这么多人会处于外貌焦虑当中？我们又该如何摆脱它呢？「外貌焦虑」是指某个人经常会因为外貌的问题而处在紧张、烦恼等负面情绪当中，很害怕自己的颜值达不到大众审美的标准、受到来自他人的消极评价，也会因此不断调整和检查自己的外貌。简单点来理解，就是一个人总是担心自己不够好看，也担心别人会说自己丑。但比较care自己的够不够好看，只能算是一般程度的「外貌焦虑」，过度的「外貌焦虑」往严重点说，其实属于一种心理疾病。这种病叫体像障碍（简称BBD），也叫丑人综合征。具体表现为一个人的外表基本不存在什么缺陷，或是只有一点点小缺陷，却会通过自己的想象，去把这点点缺陷无限放大。哪怕周围的人再怎么跟他/她强调「你真的一点都不丑，你已经足够好看了」，他/她也仍然会认为「我就是很丑，我就是一点都不好看」。甚至，还会因此无法进行社交、影响到正常的生活、产生轻生的念头。在15年的时候，GfK集团（全球五大市场研究公司之一）对全球22个国家或地区进行了一次外貌满意度调查。调查结果显示，我国大陆地区有10%的人是对自已的外貌非常满意的，但“比较不满意”的群体却占到了12%，甚至还有1%是非常不满意的。由此可见，我们身边存在外貌焦虑的人，其实并不在少数。而外貌焦虑对我们造成的影响，也远比想象中的要严重。因果定律大家都懂得，任何事情的发生，都有它必然的原因。而导致外貌焦虑出现的原因主要有两点：他人评价所带来的阴影过于看重外貌所带来的红利。关于第一点，我相信很多姐妹对此应该都会有强烈的共鸣，包括齐溪饰演的YOYO也是如此。虽然拥有一对健壮的小腿，但那时的她一点都不为此感到自卑，还会为它们让自己拿到了全区短跑比赛的冠*而感到自豪。初二那年，她穿着妈妈从国外买的新裙子，当上了学校的领旗手。正当她手握旗杆，享受着裙摆飞扬时那种乘风破浪的感觉时，她听到后面的护旗手在小声说「看啊，她那条象腿，真粗」。从那时开始，她萌生出了羞耻心，为样貌，也为身材。也是从那以后，YOYO再没露过小腿，再不参加运动会，再也无法轻易摆脱外貌焦虑带给她的阴影。我想很多女生的外貌焦虑，应该都是从无意间听到别人对自己外貌非议的那一刻开始的吧「哇你看她胸真大，好像个大奶牛。」「她小肚子也太大了吧，去游泳都不用带游泳圈了。」「长这么丑还自拍，是我的话不整个容都不好意思出门见人。」而第二点，也是大部分女孩现在正在经历着的。我们活在一个互联网时代，即使足不出户也能见到形形色色的人。每次打开某音、某红书之类的APP，都是满屏的帅哥美女，身材也一个比一个出色。（没有想要说帅哥美女们不好的意思哦，一点点都没有！）通常这类视频或笔记下面，都是一大堆赞美的留言和成千上万的点赞。所以有的人就会不自觉地认为「你只要漂亮就可以赢得