只用一周，我就瘦了10斤！腿变细了，焦虑感也消失了！
吉樱
昨天，我刚刚结束为期一周的肝胆净化排*，也是生命能量管理学院的31天逆袭集训营第一周的安排。这是我人生中第一次肝胆排*。我想，之后还会有第二次、第三次、第四次……
在这次肝胆排*的过程中，首先，我能很明显的看到自己瘦了10斤。对，你没听错，也没看错，就是十斤。
下面，我就来分享一下我这七天的感受。
第一天，我按照老师的流程，喝四物破壁果蔬汁，没有特殊的反应。
第二天，喝了顺畅清肠的排*食材，傍晚开始大量排便。直到第三天下午，我还在拉肚子。
第三天下午，我还参加了一下午的*训，身体并没有不适感，反而更轻松。在第三天晚上和第四天的时候，我的腿脚开始处于严重的抽筋状态。
我上中学时就腿脚抽筋，最严重的时候都走不了路，同学背我去教室。之前经过断食好了，这次又出现这样的情况。一定是身体帮助我进行深层的修复。
在第六天第七天进行肝胆排*时，我的体内先后排出了大量的*色、绿色、深绿色、翠绿色、黑色的*素，还有少量的*色果冻状的*素。我知道，这些*素来自于肾、肝、胆、肠等部位。
能排出这些*素，和我之前的饮食和作息一定是有着密切的关系。因为这两年我一直在熬夜，有时候睡眠只有两个小时，还经常因为焦虑而失眠。
在这次排*的过程中，还解决了我的两大问题：腿粗与焦虑感。
经过排*，我的腿开始变细，现在已经能穿上最小size的裤子。
再来说说我的焦虑感，有时候我真的焦虑到要崩溃，束手无策。在我排*第二天的时候，我的焦虑感再次袭击而来，我已经忍无可忍、到了崩溃的边缘。
突然，连接到我的焦虑感来自于我的父亲，我开始连接父亲的能量，与父亲和解。因为在这之前我对父亲产生着深深的不接纳，我有些恨他。此时我能深深地感受到爸爸的每一个选择和言辞都是因为对我的爱，不管他做出什么样的选择，他都没有忘记爱我。所以我也不应该用自己自私自利的方式去对待他。我应该去接纳他无私的父爱。我尊重他的选择与言辞，感恩他和妈妈把我带到这个世界，让我来体验生命的神奇与美好！
在做完这个疗愈后，我的焦虑感就离开了我，我开始坦然的去面对生活中的一切！
感谢这七天的排*之旅，让我从身体和心灵上都得到了净化与提升！感恩生命能量管理学院、姚老师、Sam妈以及31天逆袭营里的所有家人的陪伴与大爱！
年11月9日晚，吉樱笔
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