焦虑症病论坛

首页 » 常识 » 诊断 » 治疗焦虑症,阿叔有办法
TUhjnbcbe - 2021/8/4 20:04:00
今天的行情,市场的走势,如果从投资者心情的角度来描述,大体经历了三个阶段:首先是迷惑。隔夜美股,英国德国法国等欧洲主要股市,全部都是涨跌互现,几乎是以平盘结束了当天的交易,起伏不大,波澜不惊。A股三大股指,全部小幅低开。上证指数,深证成指,创业板指,低开的幅度分别为:-0.09%,-0.13%,-0.17%,像等差数列一样,整齐的排列着。平均数,刚好就是中间数,三大股指平均下跌0.13%。开盘之后,A股向哪里去,市场往哪里走?阿叔不知道,大户室里所有的老师也都不知道,大家感到非常的迷惑。这是今天的第一阶段,差不多持续了有半个小时。第二是兴奋。正当很多人不抱希望,甚至感到迷失的时候,三大股指啪啪啪的涨了,力度还挺大,涨幅也不小。这一阶段,差不多持续到了上午临近收盘的时候。在此期间,大家的心情都是比较兴奋的。阿叔更是乐观的预计,今天的行情差不多已经定局,再坏也坏不到哪里去了。接着,大家都各自收拾东西,准备回家了。第三是焦虑。下午开市后,大盘马上就疲软了,很多个股甚至跳起水来了,脑子里好不容易起来的兴奋感,瞬间消失的无影无踪。紧接着,大家焦虑的情绪开始慢慢的浮现了出来。在阿叔能够接收到的信息途径看,这种焦虑感呈不断扩散之势,开始向四周蔓延。如果将大家的表情写在一张图上,上证指数的分时图最能说明问题。怎么样?是不是经历了这么三个阶段啊:迷惑,兴奋和焦虑。好在最后一个小时,大盘有些收了回来。当然,尾市的上涨也对大家的这种焦虑感,起到了一定的缓解作用。截止收盘,三大股指平均涨0.10%,个股涨跌比1.04:1,几乎打了个平手,中位数不涨不跌,刚好是0.00%。涨跌停股票的家数也是波澜不惊,跟前几天相差不多,涨停81只,跌停9只,其中20%涨停的股票4只。位居涨幅榜前三位的明星板块分别是煤炭,化纤和化肥,后三位则是船舶,酿酒和券商。个股依然两极分化,股民还是有人欢喜,有人忧愁。四大抱团股,同样是有涨有跌,波澜不惊,收盘的时候平均涨0.68%。阿叔持有的股票,开盘的时候,5涨1平7跌,收盘的时候8涨5跌。涨幅超过两个点的有:金现代,大唐发电。跌幅超过两个点的有:贝瑞基因,百亚股份。这两个股票,多数的时间里,都有高度的关联性,要涨一起涨,要跌一起跌。但是昨天,百亚股份涨的时候,贝瑞基因并没有跟着上涨。今天,百亚股份跌的时候,贝瑞基因跟的很快。回到今天的主题,关于炒股焦虑的问题。本来,今天阿叔没有计划打算,讲炒股焦虑问题的,但今天真真切切的感受到了大家的焦虑,所以就利用几分钟的时间,重点讲讲关于焦虑的问题。就说阿叔自己吧,入市这么多年,跟股市打了这么多年的交道,但焦虑症一直没有能够彻底的治愈。只要是交易日,只要在看盘,十有八九是处于焦虑状态的。系统性风险来临的时候,要焦虑。大幅波动的时候,要焦虑。股市涨的时候,因为涨得少要焦虑。股市跌的时候,因为跌的更多,所以也要焦虑。一看涨幅榜,这么多的股票涨停却没有一个自己持有的股票,要焦虑。身边的人拿的股票一个比一个牛,要焦虑。手里拿的股票老是不涨,也要焦虑。可以说,焦虑无处不在,无时不有。只要你还在股市,还在炒股,这种焦虑,根本就没法治好,甚至根本就没有地方可治。那么,究竟是什么原因导致自己得了这种焦虑症,而且久治不愈呢?稍微想想,至少有三个原因。一个原因是,来自于行情的波动。就大盘而言,当重仓甚至满仓的时候,大盘突然暴跌了,这个时候焦虑就来了。反过来,如果轻仓甚至空仓的时候,大盘突然暴涨了,这个时候焦虑同样也就来了。就个体而言,当大盘上涨,自己持有的股票不涨,跑不赢大盘的时候,焦虑感就会突然的冒了出来。反之,如果大盘下跌甚至大跌的时候,持有的股票反而上涨甚至大涨,原有的焦虑感也会迅速的散去。第2个原因是,来自于自身的预期。炒股票,每个人都会把自己看成是整个市场里最聪明的那个人,所以也会有比较高的收益预期。但结果往往事与愿违,美好的预期时常成为泡影。而且,这种预期越高,期望值越大,失望的程度也会越大,焦虑的程度也会越大。第3个原因,来自于资金的压力。不同的投资者,即便拿着同样的股票,每个人的情况又是千差万别的,有些人是闲心闲钱,心态非常平和,偶尔的焦虑会很快过去,最终获得了不菲的收益。有些人专职炒股,带着有压力的资金入市,同样的股票,同样的波动,压力就会成倍的放大,操作的时候经常会出现动作变形,人家挣钱了,他却亏钱了。长期待在股市,要一点没有焦虑感肯定是不可能的,但长时间的高强度的背负着这种焦虑病症,同样也是不行的,得想个办法把它给治好了。治疗焦虑症,阿叔还是有两下子的。今天因为时间关系,阿叔简单点一点,看完之后,朋友们自己再考虑考虑,看看是不是这么回事。第一,炒股票一定要做好两份工作,备好三个钱包,用闲心闲钱来炒股。阿叔出的第9本书,专门系统性的讲了这个问题,需要电子版的,阿叔马上给你发过去。第二,降低预期,顺其自然。这个简单,我就不展开了。第三,分散搭配,降低压力。之前有朋友跟我讲,阿叔你买的股票怎么那么多啊,太分散了吧。对此,阿叔没有回答,因为一言难尽。这个问题,估计在以后可能会讲到,不展开了。焦虑这个东西啊,实际上是相对的。如果你想焦虑,一天到晚可焦虑,样样事情可焦虑。反之,如果你不想焦虑,实际上世界上所有的事情都没什么大不了的,根本没必要焦虑。再退一步讲,焦虑也没用,不起作用的。与其白焦虑,不如不焦虑。不知道阿叔今天讲的,朋友们是不是认同。好了,时间也到了,阿叔不讲了,朋友们,明天见![今日操作]今日无操作。[70万元实盘第1年一一]今日收盘,上证指数涨0.32%,实盘账户跌0.07%。年初以来,上证指数涨3.41%,实盘账户跌10.39%。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 治疗焦虑症,阿叔有办法