（1）工作压力过大，急得饭吃不好，觉睡不着，焦虑
（2）与朋友、同事闹了矛盾，担心之后彼此很难和谐相处，焦虑
（3）定了很多计划，但是完成的没几样，很怀疑自己，焦虑
这些基本上成了年轻人的生活常态，没目标、穷、工作不喜欢，更是被年轻人全打包，处在焦虑的高峰期，后果真的很严重。
焦虑症有多可怕？
焦虑症可分为惊恐障碍、广泛性焦虑和社交焦虑/社交恐惧三种表现形式。
惊恐障碍
惊恐障碍的确诊通常需要患者每个月出现至少三次惊恐发作表现，或是首次发作后，持续焦虑一个月。
其主要特征为没有任何明显诱发因素的、难以预料的惊恐发作反复发生。
并且，患者会主动回避预计会发生惊恐发作的场景，或是可能引起发作的事物。
广泛性焦虑
广泛性焦虑的确诊，通常需要患者的病程至少持续6个月左右。
在多数日子里，患者几乎每天都对很普通的事物或活动有无法控制的过度担心，常常会伴随一些躯体症状，比如头痛、恶心、胃痛以及无法忍受的不确定感等。
社交焦虑/恐惧
社交焦虑的病程通常需要大于3个月。
在此期间，患者会过分或是不现实地害怕社交场合，无法忍受尴尬的场面或是来自他人的审视。
倘若焦虑症长期持续，就容易导致我们职业、社会或人际交往功能的损害甚至是丧失，影响日常的生活，还出现难以解释的躯体症状和（或）强迫思维、强迫行为。
焦虑≠焦虑症
首先我们要明确的一点是：感到焦虑并不意味着你就患上了焦虑症。
花花（化名）最近因为工作压力很大，晚上回到家之后很消极，整日借酒消愁，情绪十分的消极，感知自己悲观过度怀疑自己得了焦虑症，医院看诊，及早明确病因，对症治疗。
在我院的专业检查下和专家的细心诊疗，花花只是短暂性的焦虑情绪，及时排解很快就会恢复正常。
我院专家强调焦虑、焦虑状态、焦虑障碍的区别如下图：
焦虑症患者的焦虑状态与一般的焦虑有所不同，这种非正常的焦虑是没有充分的理由，且经常出现莫名其妙的持续性精神紧张，惊恐不安，或常伴有躯体不适。
焦虑、抑郁都是目前最为常见的心理问题。在当下，医院就诊患者中焦虑障碍、抑郁障碍、焦虑和抑郁障碍共病的患病率分别为8.6%、12%、4.1%，能达到上述任一诊断的患病率为16.5%。
焦虑症可能会引起我们过度的沉思和强烈的忧虑，总是反复思忖自己犯下的错误，认为自己毫无价值、充满挫败感。甚至有些时候，恐慌、无助感会无缘无故地出现，并伴随心悸、头晕和胃痛等躯体问题。
如有必要，详细咨询我院医生。
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